Oživte svůj mozek a zažeňte nespavost přírodně

Slyšeli jste o quenepě? Je to velmi zdraví prospěšné ovoce, které vám podpoří celou řadu léčivých procesů. Tohle méně známé ovoce pochází ze severní části Jižní Ameriky a roste přirozeně u pobřeží nebo v suchých lesích Střední Ameriky a v Karibiku. Pokud trpíte nespavostí nebo chcete povzbudit svou mozkovou činnost, soustředěnost a jasnou mysl, tak tohle ovoce vám během několika minut pomůže. 

Lidé quenepu obvykle konzumují s chilli a solí. Je podobná liči – pod tvrdými ostny slupky se nachází jemný plod. Ve Spojených státech je toto ovoce běžně označováno jako španělské citrusy. Jsou totiž podobné velikostí i vzhledem malým nezralým citrusům. Textura je však jiná, taková rosolovitá a svítivá do oranžovo-žluta.

 

Nutriční hodnoty:

  • vitamín A, C, B1, B3, B6 a B12
  • aminokyseliny
  • minerály (železo, vápník, fosfor)
  • nenasycené mastné kyseliny (olejová a linoleová)
  • proteiny
  • vláknina
  • tryptofan
  • taniny
  • karoteny
  • třísloviny

 

Vitamín A je posilovač imunity a omezuje tvorbu močových kamenů. Toto ovoce obsahuje vysoké množství vitamínů, což nasvědčuje i tomu, že má silné antioxidační vlastnosti.

Obsah vápníku udržuje v příznivém stavu zuby a kosti, je také prevencí rakoviny.

Fosfor vyrovnává hladinu hormonů v těle a pomáhá při trávení.

Ovocné složky snižují krevní tlak a uplatňují se také při astmatu.

Antioxidační vlastnosti fenolických látek zabraňují kardiovaskulárnímu onemocnění a jsou aktivátory imunity.

Quenepa je svými přírodními vlastnostmi využívána v prevenci i k léčbě různých onemocnění.

 

Léčivé schopnosti

  • Zvyšuje imunitu tím, že snižuje hromadění virů a bakterií v těle.
  • Preventuje vznik vředů.
  • Je vysoce doporučováno v případech močových nebo plicních infekcí.
  • Léčí nespavost a obnovuje nervový systém.
  • Zlepšuje reprodukční systém.
  • Doporučuje se i v těhotenství.
  • Pomáhá také pacientům s rakovinou u metastáz.
  • Předchází problémům s ledvinami.
  • Zlepšuje zažívání – preventuje zácpu.
  • Zvyšuje produkci červených krvinek – snižuje riziko vzniku anémie.
  • Snižuje hladinu LDL cholesterolu v krvi.
  • Zabíjí bakterie a mikroorganismy v těle včetně parazitů.
  • Podporuje vývoj kostí.
  • Je účinným prostředkem při nachlazení a chřipce.
  • Je dobrým opatřením při akné nebo jiných kožních problémech.
  • Hojí dásně postižení infekcí.
  • Pražená semínka tohoto španělského ovoce smíchaná s medem jsou mimořádně účinná proti průjmu.

Quenepa je super potravinou, která obsahuje mnoho cenných živin.

Zmiňuji jí zde hlavně v souvislosti s ubývajícím obsahem živin v průmyslově pěstovaných a zpracovaných potravinách, tudíž zařazení superpotravin je zcela na místě pro udržení našeho pevného zdraví.

Na internetu již běžně seženete výtažek z tohoto ovoce.

Srovnání exotického a našeho místního super ovoce a tipy na jejich konzumaci naleznete v článku – Exotické superfruits versus místní super ovoce.

Jak na superpotraviny? Nechte se inspirovat článkem 7 energizujících smoothies se superpotravinami.

Hodně zdraví!

Health via nature

 

Michaela Weissová
Michaela Weissová

Jsem specialistkou na léčbu potravinami, zásadotvornou stravu a jógovou terapii. Pomáhám lidem uzdravit se jídlem ze zánětů, kandidy, obezity a dalších nemocí a prostřednictvím jógové terapie pomáhám uvolňovat hluboko uložené bloky na těle i na duši. Celostně pracuji se všemi rovinami člověka na návratu do rovnováhy a spokojeného života. Nechte se inspirovat těmito milovanými stránkami a prosím nekopíruje bez mého vědomí mou práci. Díky.

Zatím žádné komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude publikována.