Oživte svůj mozek a zažeňte nespavost přírodně

Slyšeli jste o quenepě? Je to velmi zdraví prospěšné ovoce, které vám podpoří celou řadu léčivých procesů. Tohle méně známé ovoce pochází ze severní části Jižní Ameriky a roste přirozeně u pobřeží nebo v suchých lesích Střední Ameriky a v Karibiku. Pokud trpíte nespavostí nebo chcete povzbudit svou mozkovou činnost, soustředěnost a jasnou mysl, tak tohle ovoce vám během několika minut pomůže. 

Lidé quenepu obvykle konzumují s chilli a solí. Je podobná liči – pod tvrdými ostny slupky se nachází jemný plod. Ve Spojených státech je toto ovoce běžně označováno jako španělské citrusy. Jsou totiž podobné velikostí i vzhledem malým nezralým citrusům. Textura je však jiná, taková rosolovitá a svítivá do oranžovo-žluta.

 

Nutriční hodnoty:

  • vitamín A, C, B1, B3, B6 a B12
  • aminokyseliny
  • minerály (železo, vápník, fosfor)
  • nenasycené mastné kyseliny (olejová a linoleová)
  • proteiny
  • vláknina
  • tryptofan
  • taniny
  • karoteny
  • třísloviny

 

Vitamín A je posilovač imunity a omezuje tvorbu močových kamenů. Toto ovoce obsahuje vysoké množství vitamínů, což nasvědčuje i tomu, že má silné antioxidační vlastnosti.

Obsah vápníku udržuje v příznivém stavu zuby a kosti, je také prevencí rakoviny.

Fosfor vyrovnává hladinu hormonů v těle a pomáhá při trávení.

Ovocné složky snižují krevní tlak a uplatňují se také při astmatu.

Antioxidační vlastnosti fenolických látek zabraňují kardiovaskulárnímu onemocnění a jsou aktivátory imunity.

Quenepa je svými přírodními vlastnostmi využívána v prevenci i k léčbě různých onemocnění.

 

Léčivé schopnosti

  • Zvyšuje imunitu tím, že snižuje hromadění virů a bakterií v těle.
  • Preventuje vznik vředů.
  • Je vysoce doporučováno v případech močových nebo plicních infekcí.
  • Léčí nespavost a obnovuje nervový systém.
  • Zlepšuje reprodukční systém.
  • Doporučuje se i v těhotenství.
  • Pomáhá také pacientům s rakovinou u metastáz.
  • Předchází problémům s ledvinami.
  • Zlepšuje zažívání – preventuje zácpu.
  • Zvyšuje produkci červených krvinek – snižuje riziko vzniku anémie.
  • Snižuje hladinu LDL cholesterolu v krvi.
  • Zabíjí bakterie a mikroorganismy v těle včetně parazitů.
  • Podporuje vývoj kostí.
  • Je účinným prostředkem při nachlazení a chřipce.
  • Je dobrým opatřením při akné nebo jiných kožních problémech.
  • Hojí dásně postižení infekcí.
  • Pražená semínka tohoto španělského ovoce smíchaná s medem jsou mimořádně účinná proti průjmu.

Quenepa je super potravinou, která obsahuje mnoho cenných živin.

Zmiňuji jí zde hlavně v souvislosti s ubývajícím obsahem živin v průmyslově pěstovaných a zpracovaných potravinách, tudíž zařazení superpotravin je zcela na místě pro udržení našeho pevného zdraví.

Na internetu již běžně seženete výtažek z tohoto ovoce.

Srovnání exotického a našeho místního super ovoce a tipy na jejich konzumaci naleznete v článku – Exotické superfruits versus místní super ovoce.

Jak na superpotraviny? Nechte se inspirovat článkem 7 energizujících smoothies se superpotravinami.

Hodně zdraví!

Health via nature

 

Michaela Weissová
Michaela Weissová

Jsem specialistkou na léčbu potravinami, zásadotvornou stravu a jógovou terapii. Pomáhám lidem uzdravit se jídlem ze zánětů, kandidy, obezity a dalších nemocí a prostřednictvím jógové terapie pomáhám uvolňovat hluboko uložené bloky na těle i na duši. Celostně pracuji se všemi rovinami člověka na návratu do rovnováhy a spokojeného života. Nechte se inspirovat těmito milovanými stránkami a prosím nekopíruje bez mého vědomí mou práci. Díky.

Zatím žádné komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude publikována.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.