…přírodní sladidla. Všechny recepty jsem sestavila tak, aby splňovaly zásady zásadotvorného stravovacího stylu a tudíž nepodporovaly záněty v těle, ale naopak. Tyto kaše vás vyživí, prohřejí, dodají vám příjemnou energii,…
Search Results for: kaše
…kaše s ovocem a ořechy Ingredience: 3 lžíce Chia semínek 1 šálek mandlového mléka 2 lžíce sušených bio brusinek ½ – 1 lžička skořice Špetka mletého hřebíčku Špetka mletého muškátového…
…používat do kaše pouze pohanku, snižte množství vody na 4 šálky. Tip 4: Konzistenci kaše si můžete upravit podle toho, jak to máte rádi. Nebojte se přidat například mandlové nebo…
…jemno a podusit na oleji také jako zeleninu. Kaše z obilek: Zralá květenství necháme usušit, vydrolíme z nich obilky (na jednu porci je potřeba dosti velké množství uschlých květů). Vaříme…
…raw ranní kaše , ovesné kaše do skleničky a recept na chia pudink (ovoce si můžete obměňovat dle sezóny a chuti). Ovesné a jiné kaše 4 zásadité recepty na…
…posiluje svalovou hmotu, takže ho velmi doporučuji sportovcům. Dají se nasypat prakticky kamkoli – do salátů, smoothies, na chléb, rýži, brambory, těstoviny, palačinky, dezerty, kaše, … 4 recepty na zásadité…
…rakoviny (zejména prsu, prostaty a tlustého střeva). Přidáním třech polévkových lžic lněných semínek do vašeho smoothie, ovesné kaše nebo salátu, je výborný způsob jak nejen dochutit pokrm, ale zároveň snížit…
…kaše z rozsekaných semínek namočených přes noc ve vodě. Do semínek přidávám ještě kardamon a občas semínka ostropestřece mariánského, která podporují funkci jater. Aby kaše byla ráno trochu sladší můžete…
…jsou přílohy, kaše, zapečené se zeleninou, na sušenky, vánoční cukroví, pudinky, dezerty, jídla na způsob rizota a podobně. Báječná je kaše z quinoi, jáhel nebo amarantu vařená v kokosovém mléce…
…kaše 4 raw recepty na sladké ranní kaše nebo dezerty Tipy na zdravé svačiny nebo snídaně naleznete v sekci Zdravé svačiny. Bojujete s občasnými nebo chronickými záněty? Je třeba…
…oleje Postup: Jáhly nejdříve spaříme horkou vodou, aby se odstranila jejich nahořklost a pak je uvaříme podle návodu přibližně 10 minut. Do vzniklé kaše přisypeme lněná a dýňová semínka,…
…– pomůže ovesná kaše, aloe vera, zelený čaj a levandule. Účinným krokem který podle dermatologa Nicka Lowea z londýnské kliniky zabírá, je studená koupel, do které přidáte několik hrstí ovesné…
…před očima. Jestliže se nemůžete večer bez obilnin za žádnou cenu obejít, tak i když bych vám to nejraději rozmluvila, doporučuji si dát raději misku teplé ovesné kaše nebo některou…
…1 lžíce medu 1 žloutek ovesná kaše (předem namočená ovesná mouka nebo drcené ovesné vločky ve vlažné vodě, která vytvoří měkkou kaši – cca 2 polévkové lžíce) Smíchejte med a…
…vše nejlépe v bio kvalitě. Sušené ovoce přes noc namočíme do vody. Ráno vodu vypijeme a ovoce sníme nebo použijeme například do teplé ranní kaše. Takto připravená voda je nejvhodnější…
…lžíce rýže vaříme v 1 litru vody 10 minut. Tento odvar spolu s dětskou krupičkou v podobě kaše podáváme. Dítě nesmí ani žloužek z vajíčka. Koupel: 3 lžíce rovné kmínu…