Objevila jsem tuto vynikající orgánovou sestavu, která představuje soubor dvanácti velmi jednoduchých a velmi účinných cviků, z nichž každý uvolňuje jednu z dvanácti akupunkturních drah a posiluje orgán, který této…
Search Results for: orgánová sestava
…stále se mu věnuji. Z celého srdce ho doporučuji všem! Další cviky naleznete v článcích Cviky k posílení SI skloubení, Orgánová sestava, 10 minut jógy na každý den a Mudry….
…pokud v rozporu, zbytečně si ubližujete. K úplné harmonizaci vašich energetických drah s orgánovými hodinami můžete využít léčivého cvičení tzv. Orgánové sestavy, kterou naleznete v článku Orgánová sestava. Hodně zdraví!…
…pohybem na čerstvém vzduchu a také tzv. Orgánovou sestavou, jejíž postup a přínosy najdete v článku Orgánová sestava. Doporučuji zařadit probiotika a fermentované potraviny, jako je kysané zelí, vodní a…
…kterých budete léčit dané oblasti. ZÁNĚT – Uvolnění bedro-kyčelního skloubení a bolestí v pánvi, sestava proti zánětu a posílení vazů kolem kolen BEDRA I. – Protažení a uvolnění beder…
…seznamte se všemi pokyny a představte si každý pohyb dříve, než cvičení začnete provádět. Ukázková sestava Pilates Stovka Toto zahřívací cvičení napumpuje kyslík do krevního oběhu a připraví tělo…
Cviky na záda jsou jedněmi z nejčastěji vyhledávaných, ale paradoxně nejčastěji opomíjených cviků. Každého z nás bolí záda a je jedno, kolik je nám let. V důsledku práce na počítači,…
Svaly na obličeji jsou stejné jako jiné svaly těla, a když se neposilují, ochabují. Výsledkem jsou padající víčka, obočí, tváře, vrásky pod očima, kolem úst a celkově povadlý vzhled pleti….
…i do hektičtějších rán. Celý den pak můžete pociťovat pocit klidu a vyrovnanosti, v těle pak protažení a prokrvení. Sestava: 1. Tibeťan: Ve stoji spatném rozpažíme, dlaně dolů. Pozvolna se…
…v jednotlivých pozicích déle, tj. místo pěti hlubokých dechů třeba osm, deset a tak dále. Finální podoba a harmonogram je na vás. Tato sestava má výhodu v tom, že je…
…odpor a únavu a vyměňte konev kávy za toto cvičení. žádné velké cíle, jen udělejte první pozici, snažte se vědomě dýchat a uvolněte se. Tato sestava je utvořena tak, aby…
…sen se sestává z mnoha malých střípků, které dohromady tvoří velké slunce – vaše splněné přání a vizualizace je velkou jeho součástí, neboť nás doslova ladí na to, abychom byli…
…výzva se sestává z postupného navyšování počtu dřepů v rámci dne. První den uděláte 10 dřepů. Pokud je nezvládnete najednou, rozložte si je na dvě dávky za sebou a mezitím…
Co jsou soubory cookies: Za účelem zlepšení Vám poskytovaných služeb využívají naše stránky soubory cookie. Soubory cookie jsou malé soubory, které ukládají informace ve Vašem prohlížeči a běžně slouží k…
…rad z přírodní léčby. Ať je to zánět průdušek a sestava bylin a jídel, nebo zánět močového měchýře, plíseň na nehtech nebo nečistá pleť. Vždy skvělý přístup, který zafungoval. Díky….