Archiv pro štítek: dýchání

Jógová praxe

Slovo „jóga“ pochází ze sanskrtu a znamená „spojit, sjednotit“. Jógové cviky působí celistvě a uvádějí…

7 Sdílení

Jógové ásany

Ásana je sanskrtský výraz pro tělesnou pozici. Obecně ásana znamená zaujmout na delší čas určitou tělesnou…

22 Sdílení