Archiv pro štítek: dýchání

Hatha jóga a krije

Hatha je síla vůle a v tomto případě znamená disciplinované cvičení a jednání s využitím síly…

31 Sdílení

Jógová praxe

Slovo „jóga“ pochází ze sanskrtu a znamená „spojit, sjednotit“. Jógové cviky působí celistvě a uvádějí…

4 Sdílení

Jógové ásany

Ásana je sanskrtský výraz pro tělesnou pozici. Obecně ásana znamená zaujmout na delší čas určitou tělesnou…

14 Sdílení

Prána a Pránájáma

Pránájáma je vědomé a volné usměrňování dechu (prána = dech, kosmická energie, ájáma = kontrolovat,…

148 Sdílení