Skutečná příčina kvasinkové infekce

Základní a nejzákladnější pravda, pokud jde o drtivou většinu chronických zdravotních problémů, včetně kandidózy, je, že neexistuje nic takového jako jediná příčina. Podobně jako v jiných onemocněních, je kvasinková infekce (kandidóza) výsledkem nerovnováhy…

Otázky, které vám udělají šťastnější den

Pokud chceme být skutečně šťastní, právě v tomto okamžiku, přesně takoví, jací teď jsme, se vším co máme, cítíme, děláme a žijeme, cestou je všímavost (mindfulness) ke všemu, co k nám přichází,…

Povolte a nechte věci, ať se stanou

Plánovat nebo dát věcem volný průběh?  Mě nejlépe funguje stanovení si záměru, který procítím v těle, mysli a srdci, kde ho ukotvím. V tom správném záměru musím cítit lehkost, radost, chuť do…