10 tipů na úspěšnou změnu + 7 tipů pro spokojenější život

Změna je život, život je změna. Co je ale dobré si uvědomit je to, že můžeme změny provádět vědomě a úspěšně. Pokud se vám stále nedaří aplikovat jakoukoli změnu vašeho života, po které toužíte třeba i velmi dlouho, podívejte se na následující tipy, které mě osobně fungují vždy! Ráda se o ně s vámi podělím blíže ve videu níže, které je komplexním rozborem cesty za úspěšnou změnou, neboť věřím, že tento postup bude dlouhodobě fungovat i vám, v dosahování vašich cílů pro váš spokojenější život. 

 

Mé desatero pro úspěšnou změnu v bodech

Toto je 10 základních bodů, které následně prakticky rozvedu ve videu.

  1. Rozhodněte se pro změnu sami za sebe.
  2. Uvědomte si svou motivaci.
  3. Buďte v realitě a udržujte se v rovnováze.
  4. Začněte postupně zařazovat dobré věci.
  5. Změny aplikujte pomalu a vždy poslouchejte své tělo.
  6. Pokud si nevíte rady, vyhledejte odborníka.
  7. Zkoušejte nové věci.
  8. Nebojte se neúspěchu.
  9. Nikdy není pozdě a zároveň čím dříve, tím lépe.
  10. Buďte méně online.

 

Mých 7 tipů pro spokojenější život

Proč jsem zařadila právě tyto body a jak s nimi naložit prakticky se dozvíte na konci videa.

  1. Kvalitně jezte.
  2. Přiměřeně se hýbejte.
  3. Včas řešte své zátěžové a stresové situace.
  4. Pečujte o své vztahy.
  5. Pečujte o svůj vnitřní svět.
  6. Dělejte smysluplnou činnost.
  7. Vše dělejte s radostí a vděčností.

 

 

Krásné všechny dny.

Michaela Weissová
Michaela Weissová

Jsem specialistkou na léčbu potravinami a jógovou terapii. Pomáhám lidem uzdravit se jídlem ze zánětů, kandidy, obezity a dalších nemocí a prostřednictvím jógové terapie pomáhám uvolňovat hluboko uložené bloky na těle i na duši. Celostně pracuji se všemi rovinami člověka na návratu do rovnováhy a spokojeného života. Nechte se inspirovat těmito milovanými stránkami a prosím nekopíruje bez mého vědomí mou práci na jiné weby. Díky.