Jedním z nejznámějších stravovacích směrů, který je i dosti podrobně prostudován, je středomořská strava (Mediteriánská). Je…
Jídlo
O jídle, Raw recepty, Zásadité recepty, Šťávy, Prána
V poslední době jsme přímo bombardování médii, klinickými studiemi z Harvardu či jiných renomovaných…
Víte, že jde tzv. hacknout své tělo, aby fungovalo lépe? Biohacking je anglický název…
Drtivá většina potravin, které nabízí konvenční supermarkety jsou průmyslově zpracované. Co to vlastně znamená průmyslově…
Seznamte se s novou potravinovou pyramidou podle jednoho z nejkontroverznějších lékařů ve světě zdraví, Dr.…
Rozhodla jsem se pro vás sepsat cyklus dvanácti článků na každý měsíc v roce, kde…
Tradiční čínská medicína je s námi již několik tisíc let, neboť nepodléhá žádným trendům a…
Chcete udělat radost svým blízkým něčím opravdu hodnotným a užitečným? Mám pro vás skvělý…
O tom, jaké jsou typy cukru, jak se nazývají a co dělají jsem již psala…
Kniha „Čínská studie“ je nejobsáhlejší a nejkomplexnější studie na toto velmi diskutované téma, která byla…
Menstruační bolest je častou stížností mnoha žen a z vlastní zkušenosti vím, že bolestivá být…
Bílý cukr je pro tělo vyloženě škodlivý, a tak se mu již dlouhá léta snažím…
O jídle je toho napsáno nepočítaně a neexistuje styl stravování, který by vyhovoval všem, neboť…
Čerstvé klíčky a zelené výhonky obsahují velkou spoustu vitaminů, bílkovin, minerálů, enzymů a čisté energie, které…
O zelených listech a zelených potravinách a jejich báječném přínosu pro naše zdraví už víme…
Nakličování je skvělý způsob, jak ve stravě přijmout velké množství životadárných enzymů, vitamínů, minerálů a…