Rozhodla jsem se pro vás sepsat cyklus dvanácti článků na každý měsíc v roce, kde…
Jídlo
O jídle, Raw recepty, Zásadité recepty, Šťávy, Prána
Základní pravidla tradiční čínské medicíny pro zdraví
Tradiční čínská medicína je s námi již několik tisíc let, neboť nepodléhá žádným trendům a…
Jak správně konzumovat cukr
O tom, jaké jsou typy cukru, jak se nazývají a co dělají jsem již psala…
Živočišné versus rostlinné bílkoviny podle slavné knihy ČÍNSKÁ STUDIE
Kniha „Čínská studie“ je nejobsáhlejší a nejkomplexnější studie na toto velmi diskutované téma, která byla…
Co byste měly jíst a dělat pro krásnou bezbolestnou menstruaci
Menstruační bolest je častou stížností mnoha žen a z vlastní zkušenosti vím, že bolestivá být…
Jak si osladit kávu bez cukru + recept na domácí datlovou pastu
Bílý cukr je pro tělo vyloženě škodlivý, a tak se mu již dlouhá léta snažím…
3 jednoduchá pravidla stravování, která vás udrží ve formě
O jídle je toho napsáno nepočítaně a neexistuje styl stravování, který by vyhovoval všem, neboť…
Jak jednoduše klíčit ve sklenicích
Čerstvé klíčky a zelené výhonky obsahují velkou spoustu vitaminů, bílkovin, minerálů, enzymů a čisté energie, které…
Jak používat zelené potraviny, aby vás to nenudilo
O zelených listech a zelených potravinách a jejich báječném přínosu pro naše zdraví už víme…
Jak jednoduše naklíčit luštěniny a které jsou k tomu vhodné
Nakličování je skvělý způsob, jak ve stravě přijmout velké množství životadárných enzymů, vitamínů, minerálů a…
Mých 7 nejoblíbenějších zdrojů rostlinného proteinu + podrobný seznam všech ostatních
Také se zajímáte o zvířata, naši planetu, zdravé prostředí pro všechny lidi, zdravé prostředí ve…
Jak rychle odměřovat bez váhy
Pokud se vám nechce vytahovat kuchyňskou váhu pokaždé, když zkoušíte nový recept, můžete nahlédnout do…
Lék jménem rýžové otruby
Pokud se snažíte stravovat a léčit co nejvíce přírodně a celistvě, hledáte ideální zdroj přírodního…
Seznam „dobrých“ a špatných éček pro tisk do peněženky
Pokud se podobně jako já zajímáte o zdravou stravu a není vám lhostejné, co do…