Zdravé domácí quinoa-avokádové houstičky, sezamovo-lněné houstičky s chia semínky a špaldový chléb

chlebaTaké máte občas chuť na voňavé zdravé domácí pečivo a nevíte, kde byste takové sehnali? Můžete si ho upéct za pár minut sami doma v troubě, je to velmi jednoduché. Takové s láskou připravené jídlo má tu výhodu, že víte, co jste na jeho výrobu použili a v jakém prostředí jste ho upekli. Navíc si ho můžete kdykoli obměňovat podle chuti a zásob a udělat si vždy jen takové množství, které bez problémů čerstvé spotřebujete. Není to na každý den, ale proč si občas neudělat chutné burgery nebo toasty na party nebo na cesty ze zdravých a chutných čerstvých potravin bez éček a umělých aditiv. Bonusem vám bude krásně provoněný domov a radost, kterou uděláte nejen sobě výrobou a lahodnou chutí, ale i svým blízkým. 

 

Quinoa-avokádové domácí houstičky

  • quinoa-avokadove housticky300g quinoi
  • 200g na velmi jemno rozemletých mandlí
  • 2 lžíce mletého lněného semínka
  • 2 lžíce sezamových semínek
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • špetka hrubé mořské soli
  • 1 avokádo
  • 1 bio limetka, kůra a šťáva
  • 1 lžíce medu nebo javorového sirupu
  • 190 ml vody