Znám období, kdy prostě „potřebujete tu čokoládu!“, „musíte si dát ten dortík!“ a další vnitřní…
Pohyb
Cvičení na záda, Revitalizační cvičení, Jóga
Nehýbete se? Mám pro vás tipy, které vás rozhýbou!
„Každý, kdo má sedavý životní styl a necvičí, i když jí správná jídla a pečuje…
7 cviků proti bolestivé menstruaci
Trpíte bolestivou menstruací, kterou řešíte v poklusu spolknutím prášku na bolest? Máte silné premenstruační příznaky,…