Rehabilitační jóga - Slunečný život

VAŠE CESTA K POHYBU BEZ BOLESTI MŮŽE ZAČÍT UŽ DNES!

∞ TAK MÁM PRO VÁS ŘEŠENÍ ∞

Sestavila jsem online cyklus jemné rehabilitační jógy, která vychází z mých vlastních zkušeností s bolestí těla po těžké operaci páteře po pádu s koněm, se sešroubovanou krční páteří, která má tendence bolestivě rezonovat do beder a pánve a po operaci kolene.

Strávila jsme mnoho hodin po fyzioterapiích, rehabilitacích a dalších terapiích, abych se s bolestí pohybového aparátu naučila správně pracovat a dokázala si sama pomoci.

Jsem lektorkou hatha, fasciální a dětské jógy od roku 2008 a vedu lekce pro veřejnost, které jsou zaměřené právě na odstraňování bolestí z těla. Tento cyklus jsem sestavila jako odpověď na potřebu správně uvolnit obratle a klouby, protáhnout svaly a fascie (pojivovou tkáň), zbavit je napětí, nahromaděného stresu a krátkodobé i dlouhodobé bolesti. Pracuji s dospělými, dětmi i seniory a tento cyklus je určen pro všechny bez rozdílu věku, zranění, pohyblivosti, zdatnosti nebo míry bolesti.

OD TÉ DOBY, CO TAKTO CVIČÍM, JSEM TRVALE BEZ BOLESTI.

∞ PRO KOHO JE KURZ URČENÝ? ∞

pro všechny bolavé lidi po úrazech a operacích
pro lidi s omezenou hybností
v období rekonvalescence
po výhřezech plotének
s lymfatickou nebo hormonální nerovnováhou
pro seniory, začátečníky i pokročilé
pro všechny, kteří se potýkají s chronickou bolestí
jako doplněk k fyzioterapii nebo lázním
pro ty, kteří nikdy necvičili a chtějí bezpečně začít
pro lidi depresivní a úzkostlivé
pro všechny, kteří chtějí nastolit vnitřní klid a rovnováhu
pro ty, kteří chtějí začít meditovat
pro všechny, kteří se chtějí uzdravit přírodně

∞ CO NA VÁS KROMĚ CVIČENÍ VE VIDEÍCH JEŠTĚ ČEKÁ? ∞

V téměř každém videu mám pro Vás připravený cenný BONUS.

Podělím se v nich s Vámi o přírodní recepty na medicíny, techniky nebo produkty, se kterým nejsem nijak reklamně svázaná, ale které používám já, má rodina a také moji klienti, protože prostě fungují.

Reakce mých klientů na mou práci najdete dole v komentářích v sekci Ebooky.

Pod každým videem na Vás navíc čeká spoustu zajímavých odkazů na další tipy z přírodní léčby bolesti, zánětů, na další jógová cvičení a dýchání pro posílení imunity a celkovou vnitřní pohodu. Určitě si je pročítejte.

Příklady mých doporučení z videí k přírodnímu uzdravování…

Po kliknutí na fotku se fotka zvětší pro její lepší rozlišení

Podívejte se na ÚVODNÍ VIDEO CELÉHO CYKLU JEMNÉ REHABILITAČNÍ JÓGY, kde se s Vámi podělím o základní stavební kameny mé praxe a nasajte informace a atmosféru, která Vám napoví více než tisíc slov…

POKUD TEĎ CÍTÍTE, ŽE TOHLE JE PŘESNĚ TO, CO JSTE POTŘEBOVALI, STAČÍ SI PŘIPRAVIT 990 Kč (40 euro), VYPLNIT A ODESLAT TENTO JEDNODUCHÝ FORMULÁŘ A MŮŽETE HNED ZAČÍT!

∞ JAKÉ OBLASTI ZAMĚŘENÍ OBSAHUJE CELÝ SYSTÉM? ∞

Podívejte se na rozdělení jednotlivých videí, podle kterých budete léčit dané oblasti.

ZÁNĚT – Uvolnění bedro-kyčelního skloubení a bolestí v pánvi, sestava proti zánětu a posílení vazů kolem kolen

BEDRA I. – Protažení a uvolnění beder a bolesti v pánvi, posílení svalů kolem kyčlí

BEDRA II. – Uvolnění SI skloubení, třísel a spodních zad

BEDRA III. – Uvolnění pánve, protažení nohou, otvírání hrudníku

STRES – Antistresový dech, silová sestava, protažení kyčlí a hýždí

KRČNÍ PÁTEŘ A RAMENA – Protažení, uvolnění a posílení krční páteře, ramen a chodidel

HRUDNÍ PÁTEŘ – Protažení a uvolnění žeber, lopatek a hrudní páteře

OTEVŘENÍ VĚDOMÍ – Posílení středu těla, sestava na rozšíření vědomí

POZDRAV SLUNCI – Důležité informace k bezpečné technice provedení sestavy

DÝCHACÍ OBTÍŽE, LYMFA A IMUNITA – Aktivizace lymfatického a imunitního systému, sestava na bronchitidu a astma

∞ A TEĎ MÁM PRO VÁS DÁREK JEN TAK… ∞

TRPÍTE BOLESTÍ KOLEN/E?

Jste po úrazu?
Po operaci?
Bolí Vás koleno/a?
Chcete podpořit jeho hojení?
Chcete posílit oblast kolen a preventovat tak případná zranění?

Velmi ráda se s Vámi podělím o nenáročný a téměř geniální cvik, který je několika mě známými fyzioterapeuty považován za efektivnější rekonvalescenci oblasti kolen než jízda na kole a který mě osobně pomohl se úplně zbavit bolesti kolene po operaci. Pokud ho budete cvičit každý den 20x na obě nohy v každé ze tří poloh (viz video), po dobu 3 týdnů, také ucítíte ohromný rozdíl.

∞ CHCETE SE PODÍVAT A ZACVIČIT SI NA JEDNO CELÉ VIDEO Z CYKLU? ∞

Proto, abyste viděli, jak cyklus jemné rehabilitační jógy vypadá a měli tak možnost zjistit, jestli sedne právě Vám předtím, než si ho koupíte celý, nabízím Vám jednu jeho ukázkovou lekci zaměřenou na bedra jen za 100 Kč (4 euro).

STAČÍ VYPLNIT A ODESLAT TENTO FORMULÁŘ A JÁ VÁM JÍ POŠLU…

Už víte, že tohle je přesně pro Vás a chcete do celého cyklu skočit rovnou teď hned?

Skvělé, blahopřeji!

Vyplňte a odešlete, prosím, formulář, připravte si 990 Kč (40 euro) a jdeme na to! Není čas, ztrácet čas.

∞ ŘÍKÁTE SI… ∞

Už to dál s touhle bolestí nevydržím.
Nevím, jak si pomoci, co začít cvičit – kde, s kým, jak tak akorát pro mě.
Online cvičení není pro mě, protože nikdy pořádně nevím, jak to mám udělat správně, abych si neublížil/a a aby to k něčemu fakt bylo.
Rád/a bych podpořila hojení svého těla přírodně, ale nevím jak.
Chci se cítit lépe, uvolnit a posílit psychiku, více vnímat signály svého těla a zpružnit ho, dostat se do rovnováhy, ucítit víc kdo jsem…
Nejsem typ na jógu, ale správně protáhnout bych se fakt potřeboval/a.
Rozhoduji se, že začnu cvičit, ale nechci nikam chodit.

∞ JSEM TU PRO VÁS SE ZKUŠENOSTMI A PRAXÍ… ∞

Pokud trpíte bolestmi, je nejvyšší čas začít a jemná rehabilitační jóga je právě skvělý začátek na příjemné rozpohybování a uvolnění Vašeho těla a jeho energie tak, abyste se začali přirozeně zbavovat bolestí.

Vším vás bezpečně, srozumitelně a jemně provedu tak, abyste vždy věděli, co máte udělat a jak správně, abyste si neubližovali.

Online cvičení je skvělý způsob jak mít profesionálně vedené lekce kdykoliv a kdekoliv, bez dalších výdajů a nároků na cestování, hlídání, upravený vzhled, případný strach z kontaktu s dalšími lidmi a mnoho dalších aspektů pohodlí domova.

Pokud budete cvičit pravidelně 2-4x týdně, věřte mi, výsledky se dostaví. Je třeba si najít pro sebe čas, naladit se na proces uzdravení a vytrvat.

Toto cvičení je vhodné pro všechny a opravdu pomáhá na hluboké úrovni nad rámec fyzického těla.

Výsledky tohoto cvičení jsou markantní a o své zkušenosti s ním se s Vámi nyní podělí také někteří moji klienti…

Po kliknutí na fotku se fotka zvětší pro její lepší rozlišení

Míši jóga je nejlepší. Můžu mít celou dobu zavřený oči a přesně vím, jak mám tu kterou pozici zaujmout. Cítím, že opravdu cvičím a že mi to dělá dobře. Obdivuju a nechápu, jak může celou lekci mluvit a přesně popsat každej detail pohybu. Přitom mě její hlas neruší, ale vtahuje do příběhu. Nic mě nebolelo ani před tím, ale rozhodně se mi za 3 roky cvičení s ní zpevnilo tělo a zlepšila kondice.

Doporučuju všem 🙂 Petra Hanelová, www.petrahanelova.cz

Jóga s Míšou mě nadchla, protože je lekce promyšlená od začátku do konce na určitou část těla i duši 🙂 a krásně plyne. Míša dokáže vytvořit příjemné až kouzelné prostředí, kde se nedá být nikde jinde než TADY A TEĎ a při pocení se na podložce máte úsměv na tváři, protože vás vede klidným, ale motivujícím hlasem .

Veronika Hamášová

Pokud nyní cítíte, že toto pojetí bolest harmonizující jógy se spoustou přírodních tipů je jak stvořené právě pro Vás, stačí si připravit 990 Kč (40 euro), vyplnit a odeslat formulář níže a celý cyklus je okamžitě připraven Vám hodně posloužit!

Moc se těším na Vaší cestu a po celou dobu cvičení jsem Vám online k dispozici s dotazy.

Setkat se spolu můžeme také prostřednictvím KONZULTACÍ Vašeho zdraví i pohybu.

Pokud trpíte na zdravotní potíže spojené s přemnoženou candidou a které všechny to jsou, pojďte se ještě na chvilku podívat SEM, kde jsem pro Vás připravila zcela přírodní a funkční řešení sestavené na základě mých osobních zkušeností s touto problematikou.