Přírodní recept na obnovu vašich kloubů a kostí

Naše tělo s věkem doznává opotřebení a to předevsím v pohybovém aparátu a tak mnoho lidí trpí bolestmi kolen, kloubů a páteře. K prevenci bolestí a onemocnění našeho kosterního systému nejvíce přispívá pravidelný pohyb, protahování, relaxace, zdravá strava a vyvážený životní styl. I když možná máte pocit, že s věkem se už nedá nic dělat a je třeba bolesti vydržet, nemáte tak zcela pravdu. Zaměřila jsem se na najití těch správných potravin na harmonizaci a pročištění kloubů a sestavila je do přírodního receptu na kůru, kterou když podstoupíte, ucítíte rozdíl. Tato kůra léčí přirozenou cestou bolesti kloubů, kostí a kolen. 

Kolena jsou nejvíce postiženou částí těla a to z toho důvodu, že podporují více než 80% tělesné hmotnosti, když se postavíme. Nevhodný postoj, špatné pohybové návyky, málo nebo žádný pohyb, nevhodná strava, nadměrné solení a nadměrná konzumace masa, nedostatečný pitný režim, přetěžující práce nebo sport, extrémní podmínky, to vše jsou faktory, které negativním způsobem přispívají k bolestem kloubů.

Pokud se zaměříte na vybalancování všech výše popsaných faktů a k nim zařadíte tento lahodný recept, který se může stát součástní vaší snídaně nebo svačiny, máte vyhráno.

Jedná se o 100% přírodní lék, který je velmi jednoduché připravit si sami doma. Je bez negativních vedlejších účinků a má nespočet těch pozitivních. Je to koktejl naplněný zdravými tuky, omega 3 a 6 mastnými kyselinami, antioxidanty, aminokyselinami, proteinem, minerály, vitamíny, příjemně zasytí a chutná.

 

Recept na semínkový lék na klouby

Ingredience:

  • 40 g dýňových semínek
  • 4 lžíce sezamových semínek
  • 8 polévkových lžic lněných semínek
  • 3 lžíce rozinek
  • 2 lžíce čisté želatiny
  • 200 g domácího medu

Postup:

Všechny ingredience vložte do mixéru a rozmixujte na hladkou pastu.

Směs přelijte do uzavíratelné sklenice a dejte do lednice.

Užívání:

Užívejte 1 polévkovou lžíci směsi před snídaní a 1 polévkovou lžíci před obědem.

Pokud budete směs užívat pravidelně, do několika týdnů (v závislosti na stavu vašich kolen/kloubů) zaznamenáte výsledky.

Tuto kůru můžete užívat libovolně dlouho a kdykoli ji během roku zopakovat.

Tip:

Můžete přidávat místo jedné lžíce rozinek lžíci brusinek.

 


Bonusy užívání této léčivé směsi

  • Kromě zmírnění bolestí kloubů se také vaše vazy a šlachy stanou silnější.
  • Posílí se a zrychlí váš metabolismus.
  • Posílíte imunitu.
  • Budete mít více energie.
  • Lépe se vám bude koncentrovat.
  • Snížíte LDL cholesterol.
  • Snížíte krevní tlak.
  • Snížíte riziko mozkových příhod.
  • Zabráníte tvoření zánětlivých látek v těle.
  • Budete preventovat obezitu.
  • Zlepší se vám zažívání, díky slizu v lněném semínku.
  • Harmonizujete nespavost, úzkosti a deprese – začne se vám vyplavovat více serototinu v mozku.
  • Prospějete velmi svém kardiovaskulárnímu systému.
  • Zalkalizujte si vnitřní prostředí těla, zabráníte překyselení.
  • Směs lněných a dýňových semínek má dle výzkumů ochranný vliv na srdce, cévy a játra.
  • Sezamová semínka zabraňují chudokrevnosti.
  • Zmírníte návaly a pocení v menopauze.
  • Vaše vlasy, nehty a kůže se stanou pevnější a zdravější.
  • Zvlhčíte střevní sliznici a zpravidelní se vám stolice.
  • Ligniny, obsažené v lněném semínku pomáhají bojovat proti cukrovce, rakovině prsu, prostaty a také problémům s ledvinami.
  • Podle studie publikované v roce 1987 v časopise American Journal of Clinical Nutrition, dýňová semínka dokáží zabránit šťavelanu vápenatému vytvářet ledvinové kameny.
  • Dýňová semínka jsou bohatá na zinek, který je přirozenou ochranou před osteoporózou. Nízký příjem zinku je spojen s vyšším výskytem osteoporózy. Ve studii s téměř 400 muži (ve věku 45 až 92), zveřejněné v časopise American Journal of Clinical Nutrition, našli souvislost mezi nízkým příjmem zinku v potravě, nízkou hladinou stopových minerálů a osteoporózou kyčlí a páteře.
  • Dýňová semínka obsahují aminokyselinu Cucurbitin, která má silné protiparazitické účinky a může paralyzovat střevní cizopasníky (tasemnice, škrkavky). Obecně se doporučuje sníst hrst syrových (nepražených) semínek na prázdný žaludek 2x denně, po týdnu užívání týden vynechat, a pak zase týden.
  • Skvělé pro sportovce a v rekonvalescenci.

 

Snažte se již nezhoršovat váš stav kloubů a opravdu začněte. I kdybyste se třeba z jakéhokoli důvodu nerozhodli pro tuto směs, choďte na procházky, jezděte na kole, cvičte jógu, plavte, pijte čistou vodu, zdravě jezte a mějte radost ze života. Ta pomáhá na všechny neduhy úplně nejlépe!

Michaela Weissová
Michaela Weissová

Jsem specialistkou na léčbu potravinami a jógovou terapii. Pomáhám lidem uzdravit se jídlem ze zánětů, kandidy, obezity a dalších nemocí a prostřednictvím jógové terapie pomáhám uvolňovat hluboko uložené bloky na těle i na duši. Celostně pracuji se všemi rovinami člověka na návratu do rovnováhy a spokojeného života. Nechte se inspirovat těmito milovanými stránkami a prosím nekopíruje bez mého vědomí mou práci. Díky.

4 komentáře
    1. Milá Magdaleno,

      z vlastní zkušenosti vím, že nejkvalitnější želatina se vyrábí pro závodní koně. Kupuji jen tu a dávkování si upravím podle kilogramů, které vážím.

      Michaela

  1. Dobrý den, paní Weissová, líbí se mí Váš recept na bolest kloubů, ale jsem alergický na med. Lze tuto potravinu nějak vhodně nahradit? Děkuji za radu, Pavel.

    1. Dobrý den Romane,

      ano, můžete recept použít zcela bez medu nebo zvolit jiné přírodní sladidlo.
      Med v receptu plní mimo jiné funkci pojidla, aby se pasta dobře užívala. Když ho nepoužijete, můžete si suchou směs nasypat na lžíci a sníst ji jen tak.

      Michaela

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude publikována.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.