Domácí pomoc při ztrátě hlasu nebo chrapotu

citron zazvor med mataAž se vrátíte z hudebního festivalu, koncertu nebo sportovního zápasu celý uzpívaní a uskandovaní, prosedíte večer s přáteli na studené židli a doslova s nimi probrebentíte noc nebo ofouknete studenou klimatizací v autě nebo kanceláři a druhý den zjistíte, že se vám špatně mluví, přeskakuje vám hlas, máte jiný tón hlasu nebo ho nemáte vůbec, nezoufejte. Existují zde velmi účinné, jednoduché a přírodní tipy na to, jak se opět rychle vrátit do formy.

1. Zázvor a citrón

Nakrájejte zázvor na plátky a pokapejte citrónovou šťávou nebo posolte dle chuti. Žvýkejte postupně plátek za plátkem v pravidelných intervalech, kolik jen můžete. Je-li to na vás moc silné, uvařte si zázvorový čaj, přidejte po zchladnutí citrón a lžičku medu. Zanedlouho si budete moci všimnout zlepšení tónu vašeho hlasu.

2. Domácí med

Ráno snězte jednu polévkovou