Je zde další z řady účinných nápojů, který podpoří váš metabolismus, detoxikaci a odbourávání tuků z těla, tedy hubnutí, které řeší mnoho lidí. Nadbytek tělesného tuku a obezita může vést k vážným zdravotním problémům a poruchám a představují tak velkou hrozbu pro naše zdraví. Druhý aspekt je estetický, který vede zejména u žen k určení míry sebevědomí, které následně určuje kvalitu celého života. Chcete-li tedy něco udělat nejen pro své tělo, ale pro celý svůj život, měli byste začít změnou jídelníčku, zařazením procházek a dalšího příjemného pohybu a podpořit celý proces přírodními recepty na nápoje zrychlující metabolismus.
Tento nápoj je zdravý a chutný, jeho příprava jednoduchá a rychlá, ale hlavně má silný vliv na spalování přebytečného tuku.
Ingredience:
- 2l neperlivé vody (nejlépe filtrované)
- půlka okurky nakrájené na plátky (může být oloupaná)
- 6 grapefruitů
- led (volitelné)
- 1 mandarinka
- několik lístků máty
Příprava:
Oloupejte ovoce. Poté ho rozmačkejte a dejte do džbánu, který zalijete 2 litry vody. Přidejte led a mátu. Pro nejlepší účinky je dobré nechat nápoj 2 hodiny uležet, než ho budete pít.
Vypijte první sklenici této fantastické zeštíhlující šťávy hned ráno na lačný žaludek a později během celého dne, vždy před jídlem a výsledky se dostaví velmi rychle. Nejprve budou patrné na břiše a v pase, což se vždycky hodí.
Další tipy na nápoje zrychlující metabolismus a hubnutí naleznete v sekci Hubnutí. Všechny nápoje můžete libovolně kombinovat podle chuti a nálady. Poslouchejte jen své tělo a těšte se z přípravy, chuti i účinků.
Michaela
healthyfoodhelp
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda jde z grepů vymačkat jen šťáva, nebo se musí nakrájet na plátky. Po vypití šťávy ovoce – sníst, nebo vyhodit. Dalo by se udělat jako smoothie?
Děkuji za odpověď
Andrea
Dobrý den,
kolikrát týdně jej zařadit?
Děkuji za odpověď Hanka
Tolikrát, kolikrát na ní budete mít chuť. Tělo si samo řekne. Můžete ji střídat s dalšími recepty na hubnoucí šťávy – https://slunecnyzivot.cz/tag/hubnuti/
M.
6 grapefruitů?v tom džbánu je tak půlka,což odpovídá 6ti dílkům.podle mě.
Ano, 6 celých grepů.
Džbán na obrázku je nazdoben dekorativně.
M.
chci se zeptat, má tam bít šest celých grepů, nebo šest plátků?
6 celých grepů.
M.
Dobry den chtela bych se zeptat jestli grepfruity cele a ty 2litry jsou na jeden den?
Ano, grepy celé a 2 l na jeden den.
M.
Dat do lednice nebo nechat venku pres noc? Dekuji
Do lednice.
M.
Dobrý den,
Jde misto mandarinky použít jiné ovoce ? Děkuji Martina
Můžete si dát pomeranč nebo citrón.
M.