4 recepty na domácí medicíny na nachlazení

honey,garlic and lemon as natural medicine
Přírodní medicína

Pro toho, kdo věří v sílu přírodního uzdravování prostřednictvím ovoce, zeleniny, koření, bylinek a dalších přírodních ingrediencí jako je med nebo jablečný ocet, je tu několik receptů na medicíny a smoothies, které vám pomohou v boji s nachlazením a posílí vaši imunitu. Fungují jako skvělý doplněk k vyvážené stravě, klidnějšímu tempu pro zotavení a kvalitnějšímu spánku, který je pro uzdravovací procesy těla tím nejdůležitějším. 

 

Lék na chřipku a nachlazení I.

ananasová medicínaIngredience:

  • 6 citrónů
  • 1 celý střední česnek
  • 2 lžičky sušeného zázvoru
  • 2 lžičky domácího medu
  • 3 šálky čerstvé ananasové šťávy
  • 1/4 lžičky kajenského pepře (chilli)

Postup:

Rozmixujte všechny ingredience a nalijte do uzavíratelné sklenice. Užívejte 1 šálek (1-1,5 dcl) 4x denně až do vymizení obtíží. Připravujte si medicínu vždy nejlépe čerstvou, možné nespotřebované množství skladujte v lednici a co nejdříve spotřebujte.

 

 

Lék na chřipku a nachlazení II.

medicína s pomerančiIngredience:

  • 8 citrónů
  • 2 pomeranče
  • 1 celý střední česnek
  • 2 šálky čerstvé ananasové šťávy
  • 2 lžičky sušeného zázvoru
  • 2 lžičky domácího medu
  • 1 lžička jablečného octa
  • 1/2 lžičky kurkumy
  • 1/2 lžičky kajenského pepře (chilli)
  • špetka černého pepře

Postup:

Rozmixujte všechny ingredience a nalijte do uzavíratelné sklenice. Užívejte 1 šálek (1-1,5 dcl) 3x denně do vymizení obtíží.

 

Smoothie na nachlazení I.

Ingredience: