Jak se zbavit závislosti na alkoholu a kouření + přírodní recepty

alkohol1Alkohol a cigarety velmi poškozují náš organismus a vytvářejí závislost. Pokud si dáte sklenku kvalitního vína k večeři, není třeba to řešit, ale více alkoholu a cigarety je dobré, v rámci zachování dlouhého zdraví a tím méně bolestivého stáří, ze svého života vyloučit. Lehce se řekne, hůře se dělá, vím a na prvním místě je třeba zapojit vůli. A jak nám může pomoci příroda?

Lidský organismus vyrábí denně něco kolem deseti gramů lihu, což vydá za zhruba padesát gramů vína. Při pravidelném užívání alkoholu tělo přestává líh tvořit a potřebuje ho dostávat zvenčí. Lze od alkoholu odejít, ale léčení trvá několik let, než se změní chemické pochody v organismu.

Je nutná velmi silná motivace a daný člověk s problémem závislosti to musí sám chtít!
Z hlediska WHO  je 100 ml červeného kvalitního vína denně je léčivé pro kardiaky, protože kvalitní suché červené víno obsahuje kumariny, které kladně ovlivňují krevní obraz a brzdí rozvoj ischemické choroby srdeční. Ale existuje riziko návyku a zvedání dávek.
 

Čaj na odvykání od alkoholu

caj1Ingredience:

  • 1 polévková lžíce (pl) přesličky rolní
  • 1 pl kořene lékořice
  • 1/2 pl pelyňku
  • 1 pl mateřídoušky
  • 1 l horké vody

Postup:

Bylinky dejte do konvičky a přelijte vroucí vodou a nechte louhovat přes noc.

Ráno přeceďte a pijte před každým jídlem 1/3 obsahu. Tedy 3x denně něco málo přes 300 ml odvaru.
Pelyněk léčí játra při alkoholismu a při hepatitidě. Odvykání od alkoholu napomáhá při tomto čaji měnit chuť a alkoholikovi přestává alkohol chutnat. Lékořice posiluje působení ostatních bylin.
 

Čaj proti alkoholismu

caj-mesicekIngredience:

  • 2 pl třezalky
  • 2 pl řebříčku
  • 2 pl měsíčku lékařského
  • 2 pl kukuřičných vlasů
  • 2 pl pelyňku
  • 1/5 l vody

Postup:

Bylinky dejte do konvičky a přelijte vroucí vodou a nechte louhovat. Poté čaj přelijte do termosky a pijte před jídlem 150 ml, 3x denně. Kůru dodržet 3-4 měsíce dle individuální závislosti.

Kukuřičné vlasy mimo jiné podporují funkci ledvin.
 

Čaj proti závislosti

mataIngredience:

  • 3 pl třezalky
  • 2 pl ostropestřce mariánského
  • 3 pl šípků
  • 3 pl máty peprné
  • šťáva ze 3 citrónů
  • 50 g medu

Postup:

Promíchejte bylinky a 1 polévkovou lžíci zalijte 300 ml vroucí vody a nechte louhovat pod pokličkou 30 minut.

Poté přeceďte a přidejte šťávu ze tří citrónů a 50 g medu.

Čaj pijte 3x denně po 100 ml 30 minut před jídlem, po dobu 2-3 měsíců.

 

Jako doplňující kůru na poškozená játra alkoholem si dejte každý den ráno na lačno 1/2 lžičky rozemletých semen ostropestřce mariánského. Seženete v bylinkářství nebo na internetu.

Dobré je také pít odvar ze Suchokvětu ročního, který velmi čistí játra a obnovuje jejich funkci. Pije se 1 lžička na 300 ml vody.

Doporučuji pít také šťávu z červené řepy a jablek a šťávu z mrkve (zvlášť).
Jablečné šťávy 250 ml + 2 lžíce šťávy z červené řepy dohromady a zvlášť 250 ml mrkvové šťávy po dobu jednoho měsíce.
 

Kůra na játra poškozená alkoholem

Zeleninová šťáva

zeleny-juiceIngredience:

  • 1 střední pórek
  • svazek zelené petrželky
  • 3 mrkve
  • 4 stonky řapíkatého celeru

Postup:

Vše odšťavte a šťávu vypijte celou během 3 hodin s malými pauzami. Kúra trvá jeden týden, pak následuje týden pauza a pak opět týden pijete šťávu. Takto střídejte po dobu 2-3 měsíců. Vaše játra se vyléčí a odvyknou alkoholu.
 

Odvar z ovsa a medu na podporu jater

Ingredience:

  • 100 g ovsa (ovesných vloček, u celiaků mohou být bezlepkové ovesné)
  • 150 g medu
  • 2,5 l vařící vody