Raw skořicovo-pomerančové válečky s chilli čokoládovou omáčkou

valečkyMáte-li chuť na výbornou, zdravou, domácí a velmi jednoduchou sladkost, dopřejte si zážitek s těmito válečky s chilli čokoládou s banány, která vás příjemně rozproudí. Na stole to vypadá skvostně, hlavně když si všichni namáčí válečky do omáčky jeden přes druhého a všude je pak čokoláda. Tento hravý dezert milují hlavně děti.

 

Ingredience na 7-8 kousků:

Na válečky:

  • 1 šálek kešu
  • 3 lžíce lněného semínka drceného
  • 3 lžíce jemně mletých mandlí
  • 3 lžíce medu nebo agáve sirupu
  • 1/2 lžičky skořice
  • kůra z 1 bio pomeranče

Na omáčku:

  • 1 čerstvý banán
  • 1 zmrzlý banán
  • 4 lžíce kakaa
  • špetka chili  (volitelné)

Postup:

Kešu dobře rozmixujeme v mixéru po dobu 1 minuty dohladka. V samostatné misce pak smícháme kešu s lněným semínkem, mandlemi, medem, skořicí a pomerančovou kůrou. Vytvarujeme válečky a dáme do lednice na 20-30 minut.
Pak dáme banány, kakao a chilli do mixéru a rozmixujeme na hladkou omáčku, kterou nalijeme do misky a navrch ozdobíme kokosem.

 

Nechte si chutnat a užijte si to.

 

Michaela Weissová
Michaela Weissová

Jsem specialistkou na léčbu potravinami a jógovou terapii. Pomáhám lidem uzdravit se jídlem ze zánětů, kandidy, obezity a dalších nemocí a prostřednictvím jógové terapie pomáhám uvolňovat hluboko uložené bloky na těle i na duši. Celostně pracuji se všemi rovinami člověka na návratu do rovnováhy a spokojeného života. Nechte se inspirovat těmito milovanými stránkami a prosím nekopíruje bez mého vědomí mou práci na jiné weby. Díky.

Zatím žádné komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude publikována.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.