Možná vám to bude znít legračně, ale zabalení těla do potravinové fólie, tzv. wrapping, je již léta známý a osvědčený kosmetický postup, jak účinně detoxikovat tělo a zhubnout v obalených partiích, kde dochází k tzv. skleníkovému efektu.
Tato metoda posiluje krevní oběh a funkci potních žláz, zlepšuje kvalitu pokožky, odstraňuje toxiny a škodlivé usazeniny z těla pryč a napomáhá hubnutí.
Existuje mnoho způsobů obalování se do potravinové fólie a každý z nich je užitečné svým vlastním způsobem. V tomto článku se dozvíte o dvou způsobech, které jsou vhodné pro podporu hubnutí, detoxikaci a odstranění celulitidy.
Wrapping s medem
Postup na medový zábal:
Smíchejte 2 polévkové lžíce tekutého medu v misce se žloutkem a několika kapkami esenciálního jojobového oleje z citrónu, grapu nebo pomeranče.
Až se směs hezky propojí, aplikujte ji na problémové partie jako jsou paže, stehna, břicho a podobně a pevně obmotejte fólií. V létě stačí toto zabalení, v chladnějších dnech dejte ještě přes fólii teplé oblečení, aby se partie dobře prohřály nebo si lehněte a přikryjte se teplou přikrývkou. Ležte zhruba hodinu a relaxujte. Pak odstraňte krycí fólii a umyjte med.
Tento postup můžete opakovat libovolně často.
Wrapping s jílem
Nejúčinnější způsob pro spalování tuků a proti celulitidě je wrapping s jílem. K tomu je nejvhodnější použít modrý kambrický jíl, který jednoduše seženete přes internet. Doporučuje se hlavně proto, ze obsahuje velké množství stopových prvků, které mají pozitivní vliv na pokožku.
Postup:
Malé množství modrého jílu smíchejte s teplou vodou, až dostanete hustotu kaši, kterou rovnoměrně nanesete na problematické oblasti a opět velmi pevně zabalíte do fólie. Opět, je-li potřeba, i do teplého oblečení. Nechte působit zhruba hodinu.
Pro největší efekt se doporučuje udělat nějaké fyzické cvičení, ale ani úklid není špatný.
Pro nejlepší výsledky je vhodné kúru opakovat alespoň dvakrát v týdnu. Uvidíte pak velmi brzo skvělé výsledky.
Tyto zábaly fungují nejen na tuk a celulitidu, ale i na strie v jejich počátečním stádiu. Během těchto postupů bude vaše pokožka absorbovat mnoho užitečných mikroelementů, které jí dělají měkčí, hladší, zářivější a pružnější.
Před zahájením wrappingu se doporučuje provést tělový peeling, aby se dosáhlo lepšího účinku.
Chcete-li si opravdu dopřát rychlý úbytek v krátkém čase, tak spolu s lehkou stravou s převahou čerstvých potravin a pročišťujícími šťávami, si můžete při každé návštěvě tělocvičny nebo jiné fyzické aktivitě zabalit do fólie problematické partie a hubnout rychleji. Doporučuji cvičit minimálně třikrát týdně. V takovém případě můžete shodit 1 – 3 kg za týden, v závislosti na vašem životním stylu a celkové váze.
Upozornění: Pokud trpíte srdečním onemocněním, kardiovaskulárním onemocněním, hypertenzí nebo rozšířenými žílami, není pro vás wrapping do potravinové fólie doporučován.
Michaela
goodmorningcenter
Kolikrát týdně to mám aplikovat na tu hodinu ten medový zábal? Čím častěji tím více nebo jak?? Dejuji Michaela
Dobry den pani Weissova, jak se zminujete, ze se ma provest zabal a pote si muzeme dat nejake fyzicke cviceni. Provadi se cviceni v prubehu zalahu (cvicim doma), nebo az po zabalu?
Dekuji
Dobrý den Jano,
při zábalu.
Michaela
používám skořicový zábal pod folii, není vhodné pro alergiky na skořici, krásně prohřeje, působí jako detox pokožky a současně jak už bylo uvedeno ubere vodu a tím tvaruje
Pani Miso, jak se dela skoricovy zabal. Dekuji za odpoved. Jarka
kupuji skořicový gel od firmy TOPVET, nanáší se na čistou suchou kůži v nánosu asi 1mm, poté se partie obalí folií a nejlepší je zalézt pod deku / nebo se doporučuje teplé oblečení a pohyb /na půl až jednu hodinu, pak se osprchuji teplou vodou a opláchnu zbytky gelu
Dobrý den, dá se místo jojobového oleje z citrónu použít pár kapek z vymačkaného citrónu? Doufám, že mě pochopíte. Děkuji.
Dobrý den Lindo,
můžete tam dát olej a pár kapek citrónu, ale esenciální olej je silnější, tudíž účinnější.
Michaela
Bohužel nemám ani kokosový ani olivový olej..???? Nedá se to ještě ničím jiným nahradit? Nebo se namazat jen krémem?
Dobrý den,
tak použijte jiný za studena lisovaný olej, který má v sobě celou škálu účinných látek. Krém je až v krajní variantě.
Michaela
Dobrý den mužů použít jen kokosový olej?
Dobrý den Dominiko,
ano.
Michaela
Doufám, že tuto metodu nikdo nepoužije na otylé tváře. Nemuselo by to dopadnout asi dobře. 🙂
😀
Dobrý večer, Produkty RAPAN (modrý kambrický jíl) již není možno dovážet píšou na stránkách. Čím lze nahradit? Děkuji
Tak zkuste med.
M.
Ahoj, mohu prosím zde nějak nahradit jojobový olej? Díky moc.
Ahoj, můžeš, třeba extra panenský olivový nebo jiný za studena lisovaný 🙂
M.
Kde se da prosim sehnat jil? Na netu je vse nedostupne..Je to pry dobre i na ekzem.
kde sezenu ten olej?nejde to nahradit jinak dekuji
Jojobový olej seženete přes internet a v obchodech se zdravou výživou a bio kosmetikou. Pakliže se do žádného z těchto obchodů nedostanete, vyzkoušejte třeba bio kokosový olej.
Michaela
Také si myslím, že jde pouze o ztrátu vody pocením. Kdo chce, ať to vyzkouší. Já to tedy rozhodně nebudu. Krásný den.
Ano, jedná se o ztrátu vody pocením, je to efekt sauny, ale pro toho, kdo nemá nadváhu, jen potřebuje sundat třeba 3 cm do večerních šatů, je dobrý způsob.
Michaela
Vždycky jsem si obmotala břicho fólií a myslela si, že to kdovíjak pomáhá. Moc jsem si toho ale ve skutečnosti nevšimla. Ono je to prý mýtus (píšou to na stránce http://sjidelnicek.cz/folie-na-hubnuti/ a na dalších). Tak teď zase nevím, jestli to tak je nebo ne. Říká se, že za zkoušku se nic nedá, ale ty posměšky od přítele a holek na zumbě moc fajn nebyly. 🙂
tak když ti záleží na tom co si kdo myslí, tak to je pak těžký… i kdybys nic nezhubla, tak si myslím že kůže po použití určitě hebká, takže ne že to nic nedělá…
Milá Jano,
nedávejte si fólii na veřejnosti a neukazujte ji nikomu a nebudete terčem posměšků.
Zabalením se do fólie přijdete o vodu v dané partii – efekt sauny, což není účinné na trvalé zhubnutí, ale potřebujete-li například sundat 3 cm do večerních šatů, je dobrý způsob.
Michaela