5 receptů na ranní detoxikační nápoje

 

Pomoci tělu s detoxikací se hodí vždy a tak tu pro vás mám další tipy na metabolismus zrychlující, čistící a imunitu posilující nápoje, které doporučuji pít ihned po ránu na lačno. Nasnídejte se pak zhruba 10-15 minut poté. 

Je to 5 receptů, které můžete libovolně střídat po dnech nebo po týdnech, podle chuti.

Skořicový detoxikační čaj – podporující hubnutí

Ingredience:

  • 1 šálek zeleného čaje
  • 1 tyčka celé skořice
  • 1 lžička domácího medu
  • šťáva z půlky citrónu (dle velikosti – může být i méně)
  • špetka kayenského pepře (chilli)

Postup:

Vše smíchejte dohromady a pijte ráno nalačno.

 

Ranní detoxikační čaj – podporující metabolismus a imunitu

Ingredience:

  • 1 šálek teplé vody
  • 2 lžíce jablečného octa
  • 2 lžíce šťávy z citrónu
  • 1 lžíce domácího medu
  • 1 lžička skořice
  • špetka kayenského pepře (chilli)

Postup:

Vše smíchejte dohromady a pijte ráno nalačno.

Zázvorový detoxikační čaj – podporující očistu těla

Ingredience:

  • 1 šálek zeleného čaje
  • šťáva z půlky citrónu (dle velikosti – může být i méně)
  • 1 lžička domácího medu
  • 2-3 cm dlouhý, oloupaný kořen zázvoru, na jemno nastrouhaný

Postup:

Vše smíchejte dohromady a pijte ráno nalačno.

 

Kurkumový detoxikační čaj – podporující očistu těla a silně protizánětlivý