6 receptů na očistné šťávy IV.

stavyPřed časem jsem zahájila seriál s recepty na očistné a silně zásadité šťávy a zde je jeho další pokračování. 

Předcházející díly pro ucelenou měsíční detoxikaci naleznete v článku 7 receptů na očistné šťávy I.7 receptů na očistné šťávy II.7 receptů na očistné šťávy III. a Šťáva na rychlé zhubnutí.

 

 

Antitoxinový fresh s pomeranči a řepou

  • repa pomeranc2 pomeranče
  • ½ citrónu
  • 1 menší řepa
  • Hrst špenátu
  • 5 stonků celeru
  • 5 mrkví
  • Kousek zázvoru

Vše odšťavíme.

 

Raw Mojito

  • raw mojito4-5 zelených jablek
  • 1 medový meloun
  • 1 okurka
  • Šálek čerstvé máty
  • 1 citrón
  • Několik listů římského salátu

Vše odšťavíme.

 

 

 

 

Zásaditá zelená limonáda

  • zelena1 zelené jablko
  • 1 oloupaný citrón
  • ¾ velké salátové okurky
  • 2 velké listy kapusty

Vše odšťavíme.

 

 

 

Zelená šťáva s grepem a zázvorem

  • zelena stava1 jablko
  • ½ grepu
  • 1/3 sáčku čerstvého špenátu
  • ¾ velké salátové okurky
  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • Kousek zázvoru

Vše odšťavíme.

 

 

 

 Zelený fresh s mátou

  • mata juice1 limetka
  • 10 větviček čerstvé máty
  • 1 velký list kapusty
  • ¾ velké salátové okurky

Vše odšťavíme.

 

 

 

Raw dýňový „koňak“

  • smoothie dynešťáva z jedné malé dýně (odšťavená)
  • 1/3 hrnku filtrované vody
  • 1/4 lžičky zázvoru
  • 1/4 lžičky skořice
  • 1 lžička medu nebo jiného sladidla

Nalijeme čerstvě odšťavenou šťávu z dýně do mixéru a přidáme koření a med a promixujeme. Podle chuti můžeme zředit vodou a ihned podáváme.

 

 

Další tipy na pročištění organismu najdete v sekci Hubnutí.

 

 

Michaela

Michaela Weissová
Michaela Weissová

Jsem specialistkou na léčbu potravinami a jógovou terapii. Pomáhám lidem uzdravit se jídlem ze zánětů, kandidy, obezity a dalších nemocí a prostřednictvím jógové terapie pomáhám uvolňovat hluboko uložené bloky na těle i na duši. Celostně pracuji se všemi rovinami člověka na návratu do rovnováhy a spokojeného života. Nechte se inspirovat těmito milovanými stránkami a prosím nekopíruje bez mého vědomí mou práci na jiné weby. Díky.