15 zvyků, které bychom měli opustit

Nedávejte energii do věcí, které nechcete. Tato rada změnila život spoustě lidem. Pokud budeme mít na paměti seznam věcí, které nebudeme následovat – podporovat, nalezneme mnohem více času na záležitosti, které jsou pro nás důležité a radostné. Autor knihy „Čtyřhodinový pracovní týden“, Tim Feriss, jde rovnou k jádru věci s tvrzením: „Seznam věcí, kterým se budeme vyhýbat, je účinnější než seznam věcí, které budeme dodržovat a tím zlepšíme svůj výkon. Důvod je jednoduchý – co nebudeme dělat určuje to, co dělat budeme.“

Uveďme si tedy jednoduchý seznam věcí, kterým se vyhýbejme, abychom žili inspirující život:

1. Nebuďme zlí a jízliví (buďme laskaví).

2. Nesuďme (přijímejme a buďme otevření).

3. Nesrovnávejme (oceňujme úspěchy jiných).

4. Nechovejme neúctu (respektujme ostatní lidi, situace, čas a sebe).

5. Nedržme v sobě zášť (odpouštějme lidem, situacím a sobě).

6. Nebuďme sobečtí (mysleme na ostatní, život není hra pro jednoho).

7. Nebuďme nevděční (vystačme si s tím, co máme, vždy máme dostatek).

8. Nepopírejme zodpovědnost za svůj život (buďme zodpovědní za své myšlenky, emoce, tělo a činy).

9. Neztrácejme smysl pro humor (bavme se, hodně se smějme – i sobě).

10. Nepředpokládejme nejhorší (buďme pozitivní, doufající, předpokládejme to nejlepší).

11. Nebuďme lakomí (buďme štědří, hlavně se svým časem, láskou a penězi).

12. Neztrácejme zájem (buďme zvídaví, tvořiví a aktivně naplněni úžasem).

13. Nepřestávejme naslouchat (aktivně naslouchejme a slyšme to, co není vyřčeno).

14. Nezasekávejme se (buďme otevření změnám a novým pohledům).

15. Nebuďme domýšliví a nemysleme si, že víme všechno (buďme celoživotními učni, nepřestávejte růst a rozšiřovat své znalosti).

 

Krásný život všem.

 

mindbodygreen