Lidé se mě často ptají: „Proč je střevo tak důležité?“ Odpovídám jednoduše: „Střevo je branou k vašemu zdraví!“ 80% našeho imunitního systému je lokalizováno ve střevech, což znamená, že pokud nemáte zdravou trávicí trubici, nemůžete mít zdravý imunitní systém.
Trávicí soustava je složitý systém, do kterého patří nebo s ním jsou spojeny všechny části těla zapojené do procesu trávení:
- ústa
- jícen
- žaludek
- tenké střevo
- tlusté střevo
- konečník
- žlučník
- játra
- slinivka břišní
- nervový systém
- imunitní systém
- biliony bakterií žijících ve střevech i po celém těle
Podrobný popis fungování trávicí soustavy, přidělení jednotlivých orgánů ke každému zubu, duchovní příčiny špatného trávení a mnoho dalšího naleznete v článku Trávicí soustava.
Jestliže se kterákoliv z těchto součástí trávicí soustavy pokazí, trpí celá trávicí trubice a v důsledku toho se objevují příznaky.
Známky zdravého trávení:
- Po jídle se cítíte dobře.
- Chodíte se vyprazdňovat jednou až třikrát denně a stolice je pevná a dobře zformovaná.
- Po jídle netrpíte plynatostí, nadýmáním, křečemi ani bolestí.
- Ve stolici nemáte zbytky nestrávené potravy.
- Nemusíte užívat žádné léky na trávení.
- Nemáte příznaky kyselého refluxu.
Známky špatného stavu trávicí trubice:
- ADD/ADHD
- akné
- artritida
- astma
- autoimunitní onemocnění
- bolesti hlavy
- bolesti kloubů
- bolest žaludku
- časté choroby
- chronický kašel
- chronický únavový syndrom
- deprese
- fibromyalgie
- hormonální nerovnováha
- kožní vyrážky, ekzém, kopřivka, růžovka
- městnání
- nadýmání
- neplodnost
- nepravidelná menstruace
- nerovnováha štítné žlázy
- nespavost
- nevolnost nebo zvracení
- nádorová onemocnění
- nízké počty bílých krvinek
- obtížné soustředění
- plynatost
- průjem, řídká stolice
- pálení žáhy
- přibývání na váze, neschopnost shodit
- říhání
- sezónní alergie
- střevní křeče
- ucpaný nos
- únava
- úzkost
- výkyvy krevního cukru
- výkyvy nálady
- zácpa (stolice méně než jednou denně)
- závratě
Je toho opravdu hodně, co způsobuje nemocný trávicí trakt. Na prvním místě nevhodná strava a stres. Nevhodná strava je strava bohatá na rafinované cukry, průmyslové tuky, lepek, nekvalitní maso a zpracované potraviny (polotovary, konzervy, mražené jídlo).
Pokud máte některé z těchto příznaků, je třeba si své trávení začít uzdravovat, aby příznaky nepřešly do horšího stádia.
V mé knize „Jak vyléčit kvasinkovou infekci přírodně a navždy“, ve které se věnuji hlavně přemnoženým kvasinkám a bakteriální nerovnováze těla, která způsobuje mimo jiné také špatné trávení, nabízím ucelený program obnovy správného trávení a znovunastolení rovnováhy a zdraví.
Více informací ke zdraví najdete zde.
Hodně zdraví!
