Kopřiva je neocenitelná bylina na léčbu různých zdravotních obtíží, včetně tolik rozšířených zánětů. Je také…
Recepty
Zdravé a chutné recepty.
Pampelišky jsou krásné a velmi léčivé bylinky, o jejichž léčivých a zdraví prospěšných účincích je…
Duben je na lukách plný žlutých květů krásné a velmi léčivé pampelišky, kterou mnoho lidí…
Spousta z nás zná rýžové mléko, které je běžně dostupné ke koupi v mnoha bio…
Kurkuma patří mezi přírodní antibiotika s protibakteriálním a protivirovým účinkem. Některé studie ukazují, že kurkumin…
Milujete sladké nadýchané dezerty, ale nechcete si kazit své zdraví ani postavu? Tak mám pro…
Fanoušci zdravých smoothies jistě uvítají pět zbrusu nových receptů, které kombinují ingredience vyváženě tak, aby nejen skvěle…
Ti z vás, kteří dělají domácí mandlové mléko, často nevědí, jak lze mandlová drť vzniklá…
Je objektivně velmi těžké určit, který výživový směr a styl je ten pravý a jediný…
Rostlinná mléka představují báječnou kombinaci chuti, výživy a lehkosti trávení bez zatížení živočišnou bílkovinou nebo…
Asi všichni známe klasické palačinky, které ale bohužel skýtají pro mnohé úskalí v podobě lepku, mléka…
Tahini je skvělá a zdravá pasta ze sezamových semínek, kterou je velmi jednoduché připravit si…
Cítíte se po zimě malátní, bez energie a nálady, bolaví nebo podráždění? Potom potřebujete kromě…
Téma polévek je téměř nekonečné a v chladnějších měsících přichází velmi často na přetřes. Dnes…
Mnoho z nás miluje zdravé a zatím netradiční věci a jídla a semínková a ořechová…
Kdo miluje chuť chleba a nedokáže si bez něj představit svou snídani nebo svačinu a…