Věřím, že přírodní hnojiva jsou pomalu na vzestupu, vůči používání chemikálií v našich zahradách, balkónech a v květináčích. Tím spíše, když jde o pěstování ovoce, zeleniny a bylinek. Jde o naše zdraví…
Často mi píšete s prosbou o sestavení ukázkového léčivého jídelníčku bez bílé mouky, cukru a mléčných výrobků, aby se váš zánět, kvasinkové infekce, plísně a nadváha snížily přirozeným způsobem. Tak tady je.…
Zánět je reakce imunitního systému, který je nezbytný k obraně těla proti všem virům a bakteriím. Zánět je základní příčinou mnoha závažných autoimunitních onemocnění, onemocnění srdce a rakoviny. Kromě bolesti daného místa,…
Mám tu pro vás výzvu na 27 dní vašeho života, díky které zpevníte a krásně vytvarujete zadeček a nohy a nepotřebujete k tomu nic – žádný stroj ani peníze, jen odhodlání a…
Procesy stárnutí úzce souvisí s intoxikací střev toxiny z nevhodné stravy, stresu a zatěžujícího životního stylu. Čistota našich střev je cesta k mládí, vitalitě a kráse. Tento velmi účinný a jednoduchý tibetský…
Zánět je původcem mnoha problémů a nemocí, včetně těch nejzávažnějších. Neléčený nebo nedoléčený přechází do chronické formy, stále se opakuje a způsobuje kromě bolestí také značný úbytek energie. Chcete-li zjistit, jestli vaše…
Ondřej je výjimečný muž, který si prošel už lecčíms. Znám ho už mnoho let a podobně jako já si prošel tzv. korporátním businessem až do bodu, ze kterého už se nedalo pokračovat…
Znáte bentonitový jíl? A víte, že se s ním dá kromě jiného krásně detoxikovat tělo? Detoxikace jílem je přesně to, s čím vás dnes seznámím a to velmi elegantním, lahodným a…
Mám tu pro vás tip, který je jako stvořený na přechodové období, jakým je jaro a podzim, ale hodí se vlastně kdykoliv, neboť je velmi zdraví prospěšný. Co kdybyste se rozhodli, že…
Elixír mládí nebyl bohužel dosud vynalezen a tak se musíme stále snažit sami. Vědci zjistili, že nejvíce ze všeho nám život zkracuje kouření – přibližně 10 let života, pak obezita -průměrně o 9…
Pomoci tělu s detoxikací se hodí vždy a tak tu pro vás mám další tipy na metabolismus zrychlující, čistící a imunitu posilující nápoje, které doporučuji pít ihned po ránu na lačno.…
Zápasíte s přijetím zpráv o stavu reality okolního světa, ať už vzdáleného nebo z vašeho blízkého okolí? Marně hledáte vnitřní klid a přijetí? Nabídnu vám dnes pohled a nástroje jógy, jako mocného…
Zvýšený cholesterol může být nejen z nevhodného jídla, ale také ze stresu nebo dědičný. Je samozřejmě na místě, vyhýbat se všemu smaženému a volit zdravé tuky, ale také radovat se ze života, protože…
Čerstvé klíčky a zelené výhonky obsahují velkou spoustu vitaminů, bílkovin, minerálů, enzymů a čisté energie, které náš organismus právě teď velmi ocení. Nakličování je velmi jednoduché a dnes vám ukáži způsob, jak můžete…
Je to tak. I ty nejzdravější potraviny na světě nám mohou způsobovat nepříjemné nadýmání a to nejen když je špatně zkombinujeme. Proto, abyste předešli nadýmání nebo uklidnili své již nadmuté útroby, připravila…
O zelených listech a zelených potravinách a jejich báječném přínosu pro naše zdraví už víme všichni, to není žádná novinka. Jsou to mega nutrienty, plné vitaminů, minerálů a chlorofylu, důležité mimo jiné…