…se meze nekladou. Fazole (černé, adzuki, mungo, pinto): 12 až 15 g proteinu na šálek Jeden šálek vařených fazolí denně dokáže snížit hladinu LDL cholesterolu o 20%, stabilizovat inzulín…
Search Results for: adzuki
…adzuki, červená řepa, červené datle, pokud jíte tak bio/farmářské červené maso a další červené potraviny. Na posílení krve můžete vyzkoušet Kičadi – ayurvédské léčivé jídlo, které se vaří z mungo…
…cizrnu, červenou čočku, mungo a adzuki fazole) a výjimečně pár kvalitních bio brambor bez klíčků a zelených skvrn vařených ve slupce, ale v akutní fázi nemoci doporučuji nejlépe co nejživější…
…oříšková chuť. Klíčí velmi rychle. Konzumuje se s bílými klíčky dlouhými 0,5 až 1 cm. Poznámka: Někdo klíčí také fazole adzuki, které mají výraznou, typicky fazolovou příchuť. Vařené adzuki miluji,…
…jsou nabušeny enzymy. Já klíčím hlavně fazole mungo, ale dají se i adzuki (malé červené fazolky), také naklíčená pohanka, řeřicha, apod. Do salátu přidávám i mořskou řasu Nori a občas…
…nasekaných čerstvých lístků koriandru Šálek adzuki fazolí ½ šálku konopných semínek 1 lžička sušeného oregana 1 lžička mletého římského kmínu šťáva z jedné limetky 1 lžička mořské soli Postup:…
…mrkve 4 stonky řapíkatého celeru 3 menší cukety 3 rajčata 2 hrnky mungo (adzuki) fazolí 3 listy kapusty 8 hrnků vody 1 malá chilli paprička bez semínek (najemno) nebo méně…
…vyvážené stravy – přispět ke zdraví ledvin. Jestliže vaše ledviny jsou nemocné, možná budete potřebovat zvýšený příjem fazolí. Nejvhodnější jsou mungo fazole a adzuki. Avokádo, lilek a hruška Avokádo,…
…a zlepší se jejich stravitelnost, neboť se částečně rozštěpí bílkoviny a škroby a také látky, působící v těle nadýmání. Klíčit lze hrách, fazolky, čočku, cizrnu a další luštěniny, kromě adzuki,…
…zrychlí. Můžete si například dát tempeh s restovanou nebo čerstvou zeleninou, hnědou rýži s mungo nebo adzuki fazolkami, kousek kvalitní ryby se zeleninou, … Před jídlem vývar jako polévku a…