Štítek: jóga
Přátelé, vzhledem ke karanténě jsem se rozhodla pro Vás připravit na každé ráno 40 minut…
Jóga se v posledních letech stala velmi oblíbeným cvičením díky svým nesčetným zdravotním a duchovním…
Chcete udělat radost svým blízkým něčím opravdu hodnotným a užitečným? Mám pro vás skvělý tip…
U mnoha onkologických pacientů se vyskytují problémy se spánkem, který je tak důležitý v době…
Jako lektorka jógy se setkávám na svých lekcích hlavně se ženami, muže aby člověk pohledal…
Ať už vaše bolesti v dolní části zad způsobuje přílišné sezení, málo pohybu nebo poranění,…
Zánět v těle je přirozený proces imunitního systému, který tak reaguje na infekce, poranění, stres…
Zápasíte s přijetím zpráv o stavu reality okolního světa, ať už vzdáleného nebo z vašeho…
Jóga je úžasná. Jejím prostřednictvím nachází miliony lidí po celém světě rovnováhu ve svém světě…
Studie ukazují, že vděčnost je zcela zásadní pro naše zdraví. Pravidelné děkování za vše, co…
Cítíte se malátní, bez energie a nálady? Zkuste si ráno zacvičit těchto pár ásan, které…
Před sedmi lety jsem se stala lektorkou hatha jógy a ještě mnohem dříve předtím jsem…
Mezi cvičícími jógu najdeme v současné době více ženy než muže, i když byla jóga…
Spousta lidí si velmi často stěžuje na bolesti zad, které jsou z valné většiny způsobeny…
Tuk na břiše je vnímán nejen jako estetický problém, ale hlavně jako zdravotní riziko, neboť…