Jogínská technika všímavosti (plné pozornosti), anglicky mindfulness, se pomalu dostává do povědomí širší veřejnosti a…
Meditace
V józe existuje technika nazývaná sankalpa, která pracuje s vědomou myslí, směřováním pozornosti a proměňováním…
Meditace je velmi léčivým a přirozeným procesem, který nám umožňuje se propojit sami se sebou,…
A nejen to. Jste víc, než si vůbec dokážete představit! To, co nás zraňuje a…
Chcete udělat radost svým blízkým něčím opravdu hodnotným a užitečným? Mám pro vás skvělý tip…
Toužíte po zdravém těle plném energie a síly, ale stále se točíte v kruhu opakujících…
Myslíte si, že meditace nemůže mít na váš život, prožívání a potažmo vzhled žádný výrazný…
Nejjednodušší a často nejúčinnější techniky meditace jsou ty, které můžete praktikovat kdykoli a kdekoli a…
Mám tu pro vás krátkou, ale velmi účinnou meditaci nebo chcete-li mentální cvičení, které vám při…
Život je mnohdy velice stresující, ale není nutné, aby byl. Můžete se propojit, uvolnit své vnitřní…
Spousta lidí si myslí, že když je doba vzestupu vědomí, tak že musí meditovat, praktikovat…
1. Svět je to, co si myslíme, že je. Fakt je něco, co si můžeme vyfotografovat…
Existuje celá řada studií, které dokládají, že když meditujeme, vysíláme úplně jiné vibrace, které ovlivňují…
Meditace jsou pro mnoho lidí každodenním rituálem stejně tak jako čištění zubů nebo jídlo. Někdo…