Slavná česká léčitelka paní Eva Moučková, rozdává dobré rady a šíří dobrou náladu všude kolem. Podělila se se mnou kromě mnohých báječných doporučení, která najdete v článku Rady léčitelky Evy Moučkové na…
Mezi cvičícími jógu najdeme v současné době více ženy než muže, i když byla jóga tak, jak ji známe, původně stvořena muži a pro mužská těla. Pokud není instruktor(ka) jógy certifikován jako instruktor…
Včera jsem absolvovala osobní konzultaci u skvělé léčitelky, která léčí lidi po celém světě přírodními prostředky a velké dámy, paní Evy Moučkové a rozhodla jsem se s vámi podělit o několik velmi…
Velmi často se zamýšlím nad tím, jak vlastně vidím svět, jakým způsobem ho prožívám a proč, kdo jsem a jak se odrážím ve vnímání a chování lidí kolem. Jak vnímám svět současnosti…
Šípkový med jako takový samozřejmě neexistuje, neboť med je pouze produktem včel, ale my si můžeme udělat speciální šípkový med spojením léčivých šípků a medu a to ve vařené i nevařené formě a také…
Máte-li k dispozici šípky, určitě si je nasbírejte. Jsou to velmi cenné plody, plné vitamínu C a lykopenu (druh karotenu, předstupeň vitamínu A). Díky kombinaci vápníku, rutinu a vitamínu C, jsou šípky nejlepším přírodním…
Nechte se inspirovat a pohladit krásou slovanského folklóru v novém kabátu, který nabízí zasněný pohled na tradiční krásu žen, ozdobených nádhernými barevnými květinovými věnci, uměleckým make-upem a krásnými šaty a šperky. Polská…
S kdoulemi, jejich léčivými účinky a několika skvělými recepty z nich, jsem vás již seznámila v článku Kdoulové bonbóny, marmeláda, likéry, čaj a osvěžovač a dnes se podíváme na recepty na tři varianty…
Kdoule za syrova ani nezkoušejte, ale uvařené a proměněné do mnoha báječných, zdravých receptů, to je jiná! Obsahují vitamíny A, B a C a také minerální látky vápník, draslík, fosfor, mangan, síru,…
Cvičení a pohyb jsou jedním ze základních kamenů našeho šťastnějšího života, neboť pohyb je život. Pokud cvičíte a hýbete se pravidelně, uváženě k vašemu věku, kondici a možnostem, jste na nejlepší cestě,…
Narazila jsem na starý článek, kde páter Ferda, jehož rad a poznatků si velice vážím, v deseti krocích radí, jak žít zdravější život. Se zájmem jsem ho přečetla a vyvstaly ve mě…
Cítíte se nafouknutí po větší večeři nebo dezertu z předešlého dne? Vzbudili jste se ráno a nedopnete svou oblíbenou sukni nebo kalhoty nebo se vám nepříjemně zařezávají? Pokud ano, tak nedělejte tu…
Jestli milujete sladké osvěžení plné chuti, energie a vitamínů, nabídnu vám inspiraci v podobě receptu na Piña Colada veganskou zmrzlinu bez klasického mléka, konzervantů, barviv nebo éček, ale pozor, jen pro dospělé…
Jak díky plavání zvýšit svou výkonnost, vybudovat svalovou hmotu a zeštíhlet + popis provedení stylů
Plavání působí na celé naše tělo, které krásně protáhne, procvičí, zpevní a zúží. Je to efektivní kardiovaskulární cvičení, které pomáhá posilovat vaše paže, ramena, prsa, nohy, hýždě, boky i břicho, ale hlavně…
Doba, ve které žijeme klade stále vyšší požadavky na naší komplexnost a výkonnost a to způsobuje vnitřní chaos a stres, neboť, ruku na srdce, je pro nás nepřirozené zvládat vše. Tímto ohromným chaosem…
Příjemná, planě rostoucí a velmi rozšířená bylinka, která má mnoho léčivých účinků, to je hluchavka bílá. Je zdánlivě podobná kopřivě, ale o mnoho jemnější, s bílými kvítky, hezky vykrajovanými lístky, krásnou vůní…