Rakovina a přírodní léčba

jidloVelmi často dostávám dotazy od mnohých lidí trpících rakovinou na změnu stravy, přírodní suplementy, cvičení a obecně na alternativní léčbu a změnu života – myšlení, která by jim pomohla se uzdravit bez klasické drastické trojkombinace: chirurgie, chemoterapie, ozařování. Vzhledem k tomu, že strava je základním pilířem uzdravení, rozhodla jsem se sepsat základní linii, která by měla pomoci vrátit tělo i mysl do rovnováhy a uzdravit je. Cílem změny stravy je zařadit v co největší míře zásadité potraviny – tzv. živou stravu plnou životadárných enzymů, která odkyselí tělo, které se pak bude moci rychleji detoxikovat a nastolit přirozené prostředí pro uzdravení. Vše je heslovité, rychlé a přehledné bez zbytečných „keců“, protože mnozí mají právě teď před nástupem na chemoterapii a tak není času nazbyt.

 

Z jídelníčku vysadit:

  • maso (nejíst ani kuřecí, krůtí, …) a veškeré uzeniny! (v případě chuti na maso zařadit jen kvalitní mořské ryby – losos, tuňák, … – vždy čerstvé, nikoli z konzervy!) a bílkoviny z rostlinných zdrojů (ořechy, semínka, luštěniny, brokolice, hrášek, …)
  • mléčné výrobky (mléko, jogurty, sýry, syrovátku, smetanu,…) lze nahradit ovesným, makovým, mandlovým, konopným nebo rýžovým mlékem, pouze GMO free!, v totálním absťáku pouze sýry tvarohového typu jako je cottage nebo gervais, ale sýry překyselují organismus, takže v této fázi nedoporučuji.
  • bílou mouku (pečivo, knedlíky, zavářky, …) lze nahradit žitným knäckebrotem nebo ještě lépe vlastnoručně udělaným naklíčeným esejským chlebem.
  • cukr – rakovina miluje cukr (veškeré sladkosti, buchty, …) lze lžičku medu, melasu, agáve sirup, ale v akutní fázi nejlépe bez cukru úplně. (možno sladit čerstvými listy stévie z květináče na okně). Místo kakaa lze použít karob.
  • kávu a černý čaj – překyselují organismus (lze nahradit zeleným čajem a bylinami)
  • alkohol
  • klasickou sůl nahradit mořskou!
  • slunečnicový olej nahradit extra virgine olivovým, konopným, lněným, panenským kokosovým, mandlovým, …
  • žádná soja! (odebírá hormony štítné žlázy, je plná ženského hormonu estrogenu, který způsobuje větší bujení)
  • nepít colu, ani 100% džusy!
  • vyhodit všechny margaríny, kupované marmelády a pomazánky, kečupy, majonézy, paštiky, tavené sýry, dochucovadla, sojové a ústřicové omáčky, veškeré zprocesované jídlo (máslo jen přepuštěné, tzv. Ghí)
  • jíst pouze ČERSTVÉ, čerstvě připravené, nejkvalitnější, čisté jídlo s láskou a radostí a pořádně každé sousto rozžvýkat a proslinit.
  • nekouřit.
  • pakliže je to jen alespoň trochu možné, neužívat žádné chemické léky (překyselení) a vysadit všechny chemické vitamínové preparáty jako jsou multivitamínové kapsle apod., o drogách nemluvě.

 

Každý den konzumovat:

  • jecmen1Zelené potraviny – chlorella, ječmen, alfa alfa, spirulina/spirina, …
  • Lze užívat i kapky/kapsle z grepových jadérek, které jsou silným antioxidantem a protizánětlivé – Grepofit, Greposept,
  • Pít aloe vera gel (ne běžně kupované šťávy) např. Esi nebo LR dělá dobrou kvalitu aloe vera
  • Dračí krev kapky doporučuji každý den nakapat na jazyk ráno a večer po dobu 3 týdnů – viz návod na krabičce.
  • Vysoké dávky přírodního vitamínu C.
  • Kočičí dráp (Uňa de Gato)
  • Konopný výtažek
  • Účinná je též bylinná směs Alveo , která se prodává i u nás.
  • Pít hodně neperlivé čisté vody (pí voda, destilátor vody, …)
  • Zařadit přírodní vlákninu – psyllium pro očistu těla.
  • Pravidelně jíst Goji neboli kustovnici čínskou (malé červené sušené plody nebo šťáva z Goji)
  • Hlívu ústřičnou
  • Z doplňků stravy určených přímo pro rakovinu lze také použít Citosan, Imunosan, Ovosan, Inocell, Bi-oBran, Gesavit, CarTCell, Cordyceps Star. S těmito přípravky však nemám osobní zkušenost a je potřeba se poradit s odborníkem.

 

  • Pravidelný pohyb venku na čerstvém vzduchu a slunci a jógu – k probuzení čchi. Pro začátečníky jógy doporučuji tzv. pavanmuktásany, které jsou prospěšné všem nebo tzv. Orgánovou sestavu.
  • Půst. Nejlépe jeden den v každém týdnu a pít jen čistou vodu. Postupně pak přidávat více dní po sobě – vysoký léčebný efekt!!! Nebo jeden den jen ovoce a zeleninu. Nebo jeden den jen ovocné a zeleninové šťávy. Každý krok je skvělý!
  • Urinoterapie. 
  • Očista tlustého střeva kávovými nebo urinovými klyzmaty.
  • Zvýšený příjem kyslíku – pohyb, hluboký dechpránajáma.
  • Saunování – odvádění toxinů z těla.
  • Být hodně s rodinou a přáteli a pěstovat hezké vztahy.
  • Radovat se. Dělat oblíbené činnosti. Přijímat se. Odpustit sobě i ostatním. Nelpět.

 

  • Vyhnout se stresu – snažit se být v klidu, v přítomnosti TADY a TEĎ a nepřepínat se.
  • Nespavosti – pravidelně vstávat, pravidelně usínat.
  • Přetaženosti – pravidelný denní režim – rozdělení času na práci, relax, pohyb, meditaci/duchovní cvičení/vzdělávání. Jogíni doporučují vše po 6 hodinách.
  • Napětí v těle – cvičit jógu a propojovat se se svým tělem – vést jemný dialog.
  • Obsesivním myšlenkám – meditace, nejlépe ráno a večer 15 – 30 minut.
  • Vtažení do pomluv, intrik, hádek a sporů – negace způsobují pokles frekvence těla, které pak ztrácí cennou energii potřebnou k uzdravování těla i mysli.
  • Nic nepotlačovat, být otevřený, mluvit o věcech, necouvat (v anglickém překladu  rak-ovina = cancer, znamená doslovně „rak“. Symbol couvání – od problémů, řešení, …) i v českém jazyce je to složenina se stejným významem.

 

srdceZ duchovního hlediska rakovinu způsobuje: Velká křivda. Dlouhodobý odpor a zášť. Skryté tajemství či zármutek, který člověka vnitřně stravuje. Tajená nenávist. Pocit, že nic nemá smysl.

Léčivá afirmace, kterou byste si měli každý den opakovat: „Zbavuji se celé své minulosti a s láskou jí odpouštím. Jsem ochoten naplnit svůj život radostí. Mám se rád a jsem se sebou spokojený.“

 

Imaginační cvičení:

V klidu se posaďte nebo položte, zavřete oči a představujte si, jak silné bílé krvinky ve vašem těle proměňují a rozpouštějí ty slabé rakovinné buňky, které odcházejí z těla ven a vy se cítíte čím dál tím lépe.

Pro lepší pochopení sebe sama a probíhající nemoci s láskou doporučuji zařadit meditace. Nováčkům stačí 15 minut denně se v klidu posadit, zavřít si oči, zhluboka dýchat a pozorovat dech. Pak pozorovat myšlenky. Pak pozorovat tělo a jeho energii, napětí, bolest, ztuhlost apod., která se dá vědomou pozorností a každým výdechem do daného místa uvolňovat. Po čase můžete klást nejrůznější otázky a poprosit o odpovědi nebo si vizualizovat své zdraví a radost ze života. Možná zjistíte, že vás meditace mění, osvobozuje a obohacuje a začnete meditovat déle a to i třeba 2x denně ráno a večer. Uvnitř vás jsou všechny odpovědi na vše, co potřebujete znát – i systém uzdravení.

 

 

Příklad jídelníčku s převahou živé enzymatické stravy pro nastolení zásaditosti organismu:

Ráno:

  • Vlažná voda s citrónem, popřípadě s lžičkou medu nebo bio melasy + tablety chlorelly + popřípadě aloe vera gel
  • Stroužek česneku na lačný žaludek. Malého panáčka jablečného octa v bio kvalitě.
  • Koktejl z mladého ječmene.
  • Ovocnou nebo zeleninovou šťávou – doma vyrobenou, do 20 minut zkonzumovanou! Před každým požitím vždy čerstvě odšťavenou – žádné zásoby v lednici – vyprchávají vitamíny! Tipy na šťávy zde.
  • V případě hladu celé ovoce i s vlákninou (smoothie) nebo zeleninový salát.

Celé dopoledne se organismus čistí od toxických látek, takže nic jiného než ovo-zel nedoporučuji.

 

Svačina:

  • rakovina2Ovoce nebo zelenina (při konzumaci prvního ovoce odstup od zeleniny 20 minut, obráceně 2 hodiny), popřípadě několik plátků knäckebrotu s olivovým olejem nebo Ghí a rajčaty (okurkou, salátem, cibulkou, ….) s bazalkou apod.

 

Oběd:

  • Velký zeleninový salát + porce celozrnné/naturální rýže (žádná bílá!) nebo quinoi, jáhel, pohanky nebo amarantu, popřípadě ovesné vločky nebo otruby (neobsahují lepek).
  • Nebo ovocné smoothie se semínky chia, goji, máku apod. Do smoothie přidávat listovou zeleninu – kapusta, rukola, špenát, bylinky – pampelišky, kopřivy, jitrocel, jetel, medvědí česnek, lipové lístky, … Smoothie tipy zde

 

Svačina:

  • rakovina4Ovoce nebo zelenina v libovolném množství, ale nemíchat dohromady.
  • Nebo hrst ořechů předem namočených (vlašské, kešu, lískové, mandle, semínka – všechna nesolená a nepražená!)

 

Ořechy se vždy jedí samostatně od ostatního jídla, protože se nejdéle tráví. Ovoce také samostatně – vždy jako první, protože se nejrychleji tráví. V kontaktu rozdílně trávených jídel v žaludku dochází k chemické reakci a překyselení, které podporuje rakovinu.

 

Večeře:

  • jako oběd nebo dušená zelenina nebo grap (pravidlem je nejíst pozdě večer! – salát cca do 19:30hod.)

 

Není nutné dodržovat jídlo 5x denně, důležité je jíst tehdy, kdy vy sami to cítíte. 

Tipy:

  • Do každého salátu přidávat jablečný ocet a extra virgine olivový olej nebo lněný/ konopný olej.
  • K jídlu lze případně ještě konzumovat luštěniny (nejlépe cizrnu, červenou čočku, mungo a adzuki fazole) a výjimečně pár kvalitních bio brambor bez klíčků a zelených skvrn vařených ve slupce, ale v akutní fázi nemoci doporučuji nejlépe co nejživější raw stravu (ovoce, zeleninu) .
  • namáčení ořechů!Používat kari, kurkumu, zázvor, chilli, skořici, majoránka, hřebíček (při vaření rýže), …
  • Klíčit si semínka a fazole (