Emoce. Všichni je zažíváme a možná ani kolikrát nevíme, jak hodně ovlivňují pochody v našem těle a celkové zdraví. Ty, jež jsou pozitivní, harmonizují naše vnitřnosti i celý systém a zanechávají…
Zdravému tlustému střevu trvá méně než 24 hodin přesunout potravu celou svou délkou. V důsledku „moderních“ stravovacích návyků, jako je konzumace zpracovaných potravin, kterým chybí enzymy, vláknina a živiny, se však tranzitní…
Tuk na břiše je vnímán nejen jako estetický problém, ale hlavně jako zdravotní riziko, neboť představuje plíživou cestu pro mnoho závažných onemocnění. Onemocnění srdce Vysoký tlak Vysoký cholesterol Metabolické poruchy Diabetes…
Naše tělo má samočistící mechanismy každý den, ať se pravidelně detoxikujeme či nikoli. V případě, že už je ale přímo zaplaveno palbou toxinů, přirozenou očistu již nestíhá a my se začneme cítit…
Každý, kdo chce opravdu zhubnout, se nejdříve musí rozhodnout. Následně by si měl zjistit všechny potřebné informace k tomu, jak zdravě, úspěšně a nejlépe příjemně s hubnutím začít a jak vydržet až…
Téměř každá úprava jídla snižuje množství živin v potravinách. Zejména procesy, které vystavují potraviny vysoké úrovni tepla, světla nebo kyslíku, způsobí největší ztráty živin. Živiny mohou být také z potravin „vyprány…
Jak zbytečně nezatěžovat přírodu kolem nás, která nám dala dar života a neustále nám pomáhá načerpat novou energii? Jak jí ušetřit našich moderních vymožeností a nároků na životní pohodlnost a zároveň si…
Bolest kloubů, dna, vysychání kloubů, praskání, ztuhlost, to vše jsou nepříjemné stavy těla, které je možné zlepšit správnou stravou a pohybem. Dnes vám nabízím speciálně sestavenou šťávu na bolest kloubů, která je…
Malé nezhoubné výrůstky na kůži jsou často označovány jako bradavičky. I když jsou neškodné, většina z nás je chce odstranit z kosmetických, estetických nebo praktických důvodů a to zejména na krku a…
Bolesti zad, kloubů, páteře, revmatismus, to vše jsou sužující stavy, které brání našemu přirozenému pohybu životem směrem vpřed. Každý tyto bolesti léčíme jinak, já sázím na osvědčené babské rady a léčbu potravinami,…
Potřebujete-li pročistit své tělo od jedovatých usazenin lety ukládaných ve vašem těle stresem, přejídáním, kouřením, ponocováním, nezdravým jídlem nebo si jen dopřát jemnou očistnou kůru, která zrevitalizuje vaše síly, tak kromě úpravy…
Hledáte zajímavý recept na salát, který bude příjemnou změnou od všech klasických, probudí vaše chuťové buňky k životu, v horkých dnech vás osvěží a dodá potřebné vitamíny, minerály a zdravé tuky? Ten…
Tento čaj léčí podle mnohých odborníků snad úplně všechny nemoci a jeho účinkům jsou připisovány až zázračné schopnosti. Jde o velmi silný antioxidant, který pochází z kůry nádherně kvetoucích růžových stromů s…
Určitě to znáte. Jsou chvíle, kdy se můžete utlouct po sladkém, pak to musíte vyrovnat slaným, pak cítíte únavu a musíte si jít rychle odpočinout nebo si dát kávu a přitom energie…
Dvaceti pětiletá fotografka Maja Topčagić ze Sarajeva v Bosně, má ráda zrzky a z fotografií, které dělá, je zcela jasné proč. Zachycuje barevnost přírody, mládí, pihy, dlouhé vlasy, květiny, čistou energii žen…
Každá žena chce být krásná, mít pevné a štíhlé tělo a na tom není nic divného. Drtivou většinu žen na celé planetě „trápí“ celulitida a to včetně modelek, věřte mi. Když se…