…smoothie s jablky, kapustou, sušenými datlemi nebo fíky, chia semínky, konopnými semínky, lnem, kouskem zázvoru, skořicí a podobně, dle vaší chuti a možností. Na svačinky doporučuji čerstvé ovoce a zeleninu,…
Search Results for: smoothie
…ořechy a semínka. Praktická doporučení: Hned ráno si dejte na lačno teplý citronový nápoj se zázvorem a medem. Pak kousek ovoce nebo smoothie a teprve až potom například syrové…
…kteří jedí „klasickou“ stravu s vysokým obsahem zpracovaných potravin a rychlého občerstvení, je jakékoli zvýšení čerstvých, syrových potravin prospěšné. Jednoduché změny jako jíst ovoce nebo ovocné smoothie k snídani místo…
…Hodí se k přidání do různých jídel (např. polévky, ovesné kaše, smoothies…) Lněné semínko je také výborným pomocníkem v očistě střev. Více se dozvíte v článcích Jak jednoduše očistit střeva…
…snídaně v podobě kaší se semínky a ořechy, v létě ovoce a ovocná smoothie, raw kaše, mandlové máslo, proteinové smoothie, … Zdravá snídaně do skleničky – šetří ráno čas! …
…Ochutnejte také báječná letní smoothies , na jejichž výrobu naleznete recepty v článku 5 receptů na ozdravující smoothies podporující hubnutí a vyživení organismu. Citrusová osvěžující voda Do vody vložte…
…a zamrazte. Tip 1: Pokud nechcete ztrácet čas zamrazováním do forem, můžete ingredience na přípravu zmrzliny použít rovnou mražené (ovoce a banány) a vytvořit si tak zmrzlinové smoothie, které…
…kaši, do smoothie, na salát nebo je zalijte mandlovým mlékem a přidejte lžičku medu, skořici nebo rozmačkaný banán a vytvoříte neodolatelný, zdravý puding. 2. Kokosový olej Kokosový olej je…
…skořápku organického vejce denně. Nejlepší způsob, jak ji zkonzumovat, je rozmixovat skořápku na jemné částice s čerstvým ovocem třeba ve smoothie. Ideální je nápoj z banánu, protože banán udrží částečky…
…smoothie nebo rostlinná či ořechová mléka oslazená agáve, medem nebo kokosovým cukrem či ovocem a experimentovat dle libosti. Tohle je jen jeden z nápadů, který milují obzvláště děti, protože je…
…muškátového oříšku agave, stevia nebo med podle chuti Postup: Všechny ingredience rozmixujte v mixéru na nejvyšší stupeň dohladka. Další zdravá smoothies naleznete v sekci Smoothies. Užijte si dýňový podzim!…
…alkoholické smoothie. Tip 2: Na ozdobu do sklenky můžete přidat plátek citrónu. Tip 3: Kdo preferuje víno červené, může elixír konzumovat na červeno. Užívání: Užíváme pravidelně celou porci několikrát…
…si citronádu s chilli a po ní si dejte podle chuti buď smoothie z jednoho banánu a hrknu mandlového mléka nebo půlku avokáda s jarní cibulkou a pepřem nebo ovoce…
…jíst ráno k pomerančovému, ananasovému nebo mrkvovému džusu pro doplnění tuku, jako samostatnou svačinku, přidat si je do smoothie nebo si z nich vyrobit mandlové mléko, na jehož výrobu naleznete…
…s maximálně čtyřmi bylinkami, které dobře znáte např. kopřiva, pampeliška, bršlice a ptačinec nebo jitrocel. Bylinky můžete přidávat do salátů nebo do zelených smoothie. Hodně zdraví. AutoR: Štěpán Matějka, WWW.SILAPROZIVOT.CZ…
…kdy se potřebujete zahřát. Další skvělý recept naleznete v článku Protizánětlivé smoothie s kurkumou. Bojujete s občasnými nebo chronickými záněty? Je třeba k této problematice přistoupit celostně a…