O čem je vlastně ekologie těla? Především o posílení imunity a udržení zdravého vnitřního ekosystému tím, že udržujeme velké množství přátelských bakterií v zažívacím traktu a alkalickou krev, což posiluje zdraví celého…
Másla vyrobená z mletých ořechů a semen představují čistý luxus chutí a výživy. Mohou být běžně používána namísto klasického másla, margarínu, pomazánkových másel, smetanových sýrů a jiných pomazánek. Pomáhají také uspokojit veškeré…
Začnu tím, že vás požádám, abyste mě laskavě následovali na malou exkurzi do vesmíru. Představme si, že jsme v nekonečné prázdnotě vesmíru. Nemáme žádné tělo. Jsme pouhým okem, které se může dívat…
Máte-li chuť udělat si chvilku jen pro sebe a pro svou pleť, nabízím vám snadné recepty z vaší ledničky a špajzu k vlastní rychlé výrobě účinných masek bez chemikálií, které nedráždí pokožku…
Pokud si myslíte, že se jedná o velmi kontroverzní téma, máte bezesporu pravdu. Na jedné straně máme „syrové“ nadšence potravin, kteří doporučují přirozenou, tepelně neupravenou stravu pro všechny, přičemž jejich tvrzení je…
Lidé už od nepaměti touží po spojení s vyšší moudrostí a věří, že získají informace, které jim pomohou pochopit skutečný účel své existence. Pomocí různých technik se snaží obdržet sdělení ve formě…
Když slyší nezasvěcený člověk slovo „magie“, představí si buď starou čarodějnici, která sedí v temné jeskyni, kde hoří mystický oheň, a má plné ruce práce s mumláním zaříkadel a mícháním magických lektvarů ve…
Mezi lidmi „všežravci“ i lidmi zvažujícími přechod na živou stravu je rozšířeno spousty mýtů a polopravd o tom co a jak funguje na syrové stravě, stejně tak jako zkreslené představy o tom…
Hluboko v duši každé živé bytosti se skrývá neuhasitelná žízeň po absolutní svobodě. Od první chvíle, kdy člověk poprvé otevřel své oči zde na Zemi, byl nespokojený, protože cítil, že je vězněm…
Udělejte radost sobě nebo přátelům a vyzkoušejte tento báječný nepečený dort z červené řepy s čokoládovou polevou. Je krásný, vlhký, nadýchaný, zdravý, detoxikační a uchvátí vás jeho chuť i jemnost. Navíc para…
Jeden z velkých vědců medicíny starověkého světa vyslovil latinský citát: „Medicus curat – Natura sanat“, který znamená, že zatímco lékař může poskytnout péči, příroda se postará o uzdravení. (V češtině známe toto…
Jedním z nejstarších jazyků lidstva je sanskrt. Tento pravěký jazyk je zvláštní nejen proto, že naši předci jím mluvili před nespočtem věků, ale také proto, že ukazuje spíš příčiny než důsledky. A…
Mnoho z nás zažívá v současnosti velké životní změny a ať chceme (vědomě) nebo nechceme (vlivem okolností), vystupujeme z tzv. komfortní zóny. Stojíme před propastí nového, neutvořeného a i když nás může na povrchu paralyzovat…
Chia semínka nikam neodešla, ale teprve nedávno se vrátila do našeho povědomí jako blahodárná výživa. Chia semena byla poprvé zahrnuta do lidské stravy asi 3.500 let př.n.l. Aztéky a Mayi. Chia byla…
Po mírné zimě jsme se ocitli ve slunečném jaru, které již pomalu vytahuje první mladé lístečky bylinek, které by neměly chybět v našem jídelníčku. Matka Příroda nás obdarovala skutečnými poklady v podobě…
Zažila jste nějaká spirituální znamení ukazující vám, že budete těhotná ještě předtím, než miminko skutečně přišlo? Cítila jste od začátku jestli to bude holčička, chlapec nebo dvojčátka? Měla jste pocit, jako by se vám…