O arganovém oleji se říká, že je to „tekuté zlato a zázračná ingredience“ a to hlavně díky svému vysokému obsahu vitamínu E, antioxidantů a mastných kyselin. Arganový olej se získává z ořechů stromu…
Tato krásná země minulý týden schválila zákon o zákazu pěstování GMO kukuřice. Agentura Reuters uvádí: „Od teď žádná odrůda GM kukuřice nesmí být pěstována vzhledem k toxickému ohrožení půdy, hmyzu a lidského…
Pakliže máte nejrůznější alergie, například na ořechy, laktózu, lepek, sóju, držíte dietu nebo se chcete celkově ozdravit a zároveň vás baví experimentovat se superpotravinami a recepty doma, nabízím vám tento velmi zdravý…
Pouhé dvě hrsti kešu oříšků jsou ekvivalentem předepisované terapeutické dávky antidepresiv s názvem Prozac nebo Paxil. Uvnitř nás začíná v kešu obsažená esenciální aminokyselina L-tryptofan pracovat proti úzkosti a niacin mimo jiné…
Hodně lidí současnosti se začalo postupně odklánět od tradičních pekárenských výrobků velkých společností, které používají hodně náhražek, stabilizátorů a éček a pečou hlavně z bílé pšenice obsahující lepek, který je pro mnohé…
Existuje více než 55 nemocí, které jsou spojovány s lepkem, bílkovinou, nacházející se v pšenici, žitu a ječmeni. Odhaduje se, že zhruba 99 % lidí, kteří trpí nesnášenlivostí lepku nebo celiakií, nebylo…
Některé ženy podprsenky milují, jiné je berou jako nutné společenské zlo a další je nosí jen kvůli tomu, aby neměly povadlá prsa. Ženám totiž bylo po velmi dlouhou dobu opakováno, že nošení…
Banány jsou krásným multifunkčním a uzdravujícím ovocem a myslím, že po přečtení tohoto článku s několika fakty o jejich léčivých účincích se na ně již nebudete dívat stejnýma očima. Banány obsahují tři…
Co je vlastně sebe-ovládání, které bychom měli všichni umět ovládat? Znamená to používat vhodné vlastnosti ve správný čas a na správném místě. Vlastnost, která je přiměřená na správném místě ve správný čas,…
Dentální hygiena je důležitou součástí pro udržení zdravého a krásného úsměvu, který rozsvítí nespočet dní našeho života. Vzhledem k tomu, že problémy se zuby jsou ukazatelem nerovnováhy našich vnitřních orgánů a celkového…
Co je to moc? Kolem této otázky se vyskytuje mnoho nedorozumění. Jednou z jejich příčin je to, že existují dva druhy moci – politická a duchovní. Náboženská mytologie od sebe tyto formy…
Nejen po zimě, ale i po dlouhodobé nevhodné stravě, po nemoci, dlouhé rekonvalescenci, po užívání léků a podobně, může náš metabolismus zpomalit své katabolické (rozkladné, degradační) a anabolické (skladné, syntetické) procesy a my můžeme začít…
Nejrozšířenější a nejmocnější ze všech falešných představ o lásce je ta, že „zamilovanost“ je láska, anebo že je alespoň jedním z projevu lásky. Tato nesprávná představa je velmi efektivní, protože zamilovanost je…
Chrápání bývá kamenem úrazu mnoha společných ložnic, neboť nikoli jen spolunocležnící, ale častokrát ani sám chrápající se dobře nevyspí a to pak vede ke snížení pozornosti, podrážděnosti, bolestem hlavy a migréně, snížení…
Spousta lidí si myslí, že když je doba vzestupu vědomí, tak že musí meditovat, praktikovat jógu, držet půsty, jíst jen syrovou potravu a dělat pravidelné očisty těla i mysli. Toto vše je…
Spousta z nás miluje tu svěží, jemně nakyslou, bohatou chuť kefíru – zkvašeného živého nápoje, který podporuje zdravou střevní mikroflóru a tím příznivě ovlivňuje celé naše tělo. Probiotika mají mnoho zdravotních výhod a…